グッドニュースがグッドブレインをつくる
①今日は晴れて、陽射しが温かいです♪
②昨晩はクリスマスイブだったので、チョコレートケーキを食べました♪
③クリスマスプレゼントに、オルゴールの音色を聴かせたコーヒーをいただきました♪
④今朝のレッスンでたくさん笑いました♪
⑤会員さんがＢＨＰヒーリングをして鼻が通った！と嬉しそうでした♪
⑥栄養満点のお昼を作ってもらいました♪
⑦断食は身体にいいという話が勉強になりました♪
⑧会員さんがレッスン終わりにお手伝いしてくれました♪
私の12/25お昼のグッドニュースです８個～～～♪
皆さんは今日のグッドニュース、どれだけあげられますか？
1分間、書き出してみてください
どんな感じがしますか？
気分はうきうきしたり、嬉しくなったりしませんか？
身体は軽くなっていませんか？
脳は良い情報に対して、プラスの力を発揮します！
自己肯定感が強く感じられます
なんでもできる気になってきます
やる気がわきます
すると、いいことがまた続けて起こるようになってきます
グッドニュースによく気づくことができる習慣がつくので
自然と増えます
ただ笑うだけでもいいのです
身体は軽く、ポジティブ思考になっていきます
グッドニュースがグッドブレインを作る！！
毎日何個もあげて、たくさん良い情報を脳に与えましょう！
