コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

イルチブレインヨガ生駒スタジオ

  • ホーム
  • イベント
  • イルチブレインヨガとは
  • スタジオ案内・料金
  • よくあるご質問
  • 体験者の声
  • 体験のご予約

ブログ

  1. HOME
  2. ブログ
2021年1月28日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ

瞑想は脳力【自然治癒力=自分を信じる力】

瞑想をやったことある人もない人にもお聞きします どういうイメージをお持ちですか? 難しい? ただ目を閉じて呼吸しているだけのもの? リラックスできるもの? 大手企業などでも、仕事効率を上げるために瞑想を取り入れいています […]

2021年1月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ

生駒スタジオのチーフトレーナー②

今回は、以前にも書きましたが、 生駒スタジオのチーフトレーナーについて最近のお話をします~☆ 伊藤 美鈴先生 とっても愛のある先生で、生徒さんからの信頼は絶大です。   原因不明の肩の痛みで悩んでいた生徒さんは […]

2021年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月17日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ヨガ

階段でつまづかなくなった!!

2021年1月がもう後半戦になりました。 みなさま、ご無沙汰しております! 今回は、 最近レッスンをスタートされた生徒さんのうれしいニュースを 報告したく投稿しました(^^♪ 3年前に突然、脳出血で右目が見えなくなり、 […]

2020年12月6日 / 最終更新日時 : 2020年12月6日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ

🌹HSP SHOPでキャンペーンを実施中‼️(12/30)

こんにちは。イルチブレインヨガです😊 イルチブレインヨガのいろいろなトレーニング商品を取り扱う HSP SHOPが Instagram のフォロワーさん1,000人達成ありがとうキャンペーン というイベン […]

2020年11月12日 / 最終更新日時 : 2020年11月12日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ

やっぱり家が一番だ

先日、とあるおうちの前で おばあさんが座ってらっしゃいました 階段を上がった高台にある家で、 おばあさんは向かいの公園を見下ろしてうれしそうだったので 話しかけてみると、その景色を見せてもらえることに♪(#^^#) 綺麗 […]

2020年10月30日 / 最終更新日時 : 2020年10月30日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 意識

脳の無い木と脳のある人間

チーフが100円均一ショップで買ってきたガジュマルの木(他にもいろいろありますが) 始めは掌に乗るくらいの小ぶりサイズだったはず・・・ それが、今では大きすぎて、 強風が吹くとひっくり返るほどの大きさになっています\(◎ […]

2020年10月16日 / 最終更新日時 : 2020年10月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 脳活性

地球の日

毎月15日は「地球の日」です 昨日10月15日も、スタジオでは、地球を感じる気功や瞑想をしました ただ呼吸をして地球が目の前にあることをイメージします 重い?軽い?明るい?軽い? ただ感じるだけでリラックスしていきます♪ […]

2020年10月11日 / 最終更新日時 : 2020年10月11日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 意識

頭から消えない悩みをとる方法

同じことをずっと悩み続けちゃうことありませんか? 結構つらいですよね 考え続けても、何も変わらないのに、どうしても考えてしまう・・・ 仕事中、勉強中でも、ずっと出てくる・・・ 時間の無駄だし、集中力の低下にもなります & […]

2020年10月9日 / 最終更新日時 : 2020年10月9日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング

眠すぎる時にほしい分泌ホルモン【セロトニン】

寒くなってきましたね 皆様いかがお過ごしでしょうか? 私は先日、いきなり寒くなった日 とても眠くなってしかたなくなってしまいました 急な気温の変化からついていけず、自律神経が乱れたようです とても寒いところから、いきなり […]

2020年10月4日 / 最終更新日時 : 2020年10月4日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 呼吸法

息してますか?

「あなたは息してますか?」 って聞かれたら、 「何言ってるん。当然やん(笑)」 ってなりますよね(笑) そうです 当たりまえに息してるんですよね 息しよう!! あ、息するん忘れてた!くるしい~~~ なんて、ならないですよ […]

投稿ナビゲーション

  • 固定ページ 1
  • 固定ページ 2
  • …
  • 固定ページ 24
  • »

お問い合わせ・体験レッスンはこちら0743-73-829010:00 - 22:00(月・祝休)

体験レッスンお申し込み 体験レッスンのお申込みはこちら

最近の投稿

瞑想は脳力【自然治癒力=自分を信じる力】
2021年1月28日
生駒スタジオのチーフトレーナー②
2021年1月19日
階段でつまづかなくなった!!
2021年1月17日
🌹HSP SHOPでキャンペーンを実施中‼️(12/30)
2020年12月6日
やっぱり家が一番だ
2020年11月12日

アーカイブ

お問い合わせ・体験レッスンはこちら0743-73-829010:00 - 22:00(月・祝休)

体験レッスンお申し込み 体験レッスンのお申込みはこちら

イルチブレインヨガ生駒スタジオ

〒630-0251
奈良県生駒市谷田町 371-3
ファミール生駒ビル 202
TEL:0743-73-8290

Facebook

Facebook page

イルチブレインヨガ公式サイト

イルチブレインヨガ・ロゴ

LINE公式アカウント


友だち追加

Copyright © イルチブレインヨガ生駒スタジオ All Rights Reserved.

PAGE TOP
MENU
  • ホーム
  • イベント
  • イルチブレインヨガとは
  • スタジオ案内・料金
  • よくあるご質問
  • 体験者の声
  • 体験のご予約