体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 近鉄 生駒駅より徒歩3分!イルチブレインヨガ生駒スタジオ。

インフォメーション

11/14(水)人生いきいき120歳まで幸せに生きる若返りセミナーします!

生駒駅前、南都銀行やツキムラさん、コナミスポーツさんが並んでいる通りに   喫茶PALさんはあります   そちらで!! お茶を飲みながら健康寿命を延ばし、笑顔のあふれるセミナーをします! その名も 「 …

11/23(金・祝日) 北コミュISTAはばたきで~CHANGE上映会&引き寄せミニ体験~

引き寄せの法則の本は読んだことあるけど、うまくいかない🙄 夢はあるけど、結局叶わない😨 そう思ってらっしゃる方はいませんか?? なりたい自分を実現するチャンスです☺ イルチブ …

11月は(^^)/脳腸活性ヨガ☆

腸は「第二の脳」と呼ばれています シナプスの数が脳の次に多く、腸が変わるだけで性格が変わることも実証されています! 脳をほぐすには、腸から🤗 腸をほぐすには身体を動かすこと 叩いたり、振ったり、伸ばしたり …

【もうすぐです!!】10/25(木) 第五回 れじフェス!美まつりin生駒市 に出店します!

10月25日(木)開催!! 無料情報誌の「れじおん」さん主催の美をテーマにしたイベントが この秋もあります!! 場所は生駒の北コミュニティーセンターISTAはばたきのはばたきホールです! 今回は50店舗も出店されるようで …

ご好評につき☆10月もします!~気功と呼吸瞑想体験会~

10月です! めっきり朝晩は涼しくなって過ごしやすくなってきました 夏は暑過ぎて動けなかったぶん、今からよく動いて丈夫な身体作り、脳をほぐしてすっきりしませんか? 10月も気功と呼吸瞑想体験会を以下の日程でします 【10 …

スタッフブログ

どこにいたって、そこが紅葉の名所に♪

多くの方に知って頂きたく、多くの方が元気になって頂きたく、 生駒のいろんな街にちらしをお配りさせて頂いております。 最近は、イチョウも桜ももみじを色づきだし、チラシをお配りしながら 自然にすっごく癒されています いろんな …

決めても、行動に移せない理由

「効率のいい勉強のしかた」 「うまく人と接する方法」 「お金持ちになれる成功法」 「思い通りの人生を引き寄せる」 このような、いろんな自己啓発本が出ています。 読んだことおありでしょうか? でも読んだ時は、「そうだ!なる …

長生ウォーキング

韓国語で「ジャンセン(長生)ウォーキング」という歩き方を イルチブレインヨガではトレーニングに取り入れています。 その名の通り、足の裏から力が湧き、健康で幸せで長生きできるウォーキング方法です(^_-)-☆ 普段のウォー …

身体を感じる

身体の調子が悪い時、みなさんはどうされますか? 長引くと病院に行ったりしますね? その前に、自分の身体と向き合う時間を作ってください 身体は私達に訴えたい時に症状をだします 「助けて!」 「もう限界だ!」 「私のこと忘れ …

普通のヨガではありません☆

巷で言う「ヨガ」とは、ポーズをとって体幹がつき、柔軟性、丹田力がつくものです でも、イルチブレインヨガはさらにその先を行きます! 丹田力、体力をつけるためには、自分の心の内と繋がることも大切と考えています 脳をうまくつか …

温かく家庭的な雰囲気溢れるイルチブレインヨガ生駒スタジオ

イルチブレインヨガ生駒スタジオは、電車・車でアクセス便利な生駒駅から徒歩3分の場所にあります。
温かく家庭的な雰囲気で癒されるとご好評頂いております。
会員様は、30代から70代まで幅広く、夫婦・親子や大阪から通われる方もおられます。
会員の皆さんがレッスンを重ね、健康に明るく変われるスタジオです。


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