スタジオ案内
イルチブレインヨガ生駒スタジオは生駒駅より徒歩3分!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。
イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。
トレーニングの種類は360以上
イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。
個人ケアが充実
イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています。
丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上
イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。
チーフインストラクター
伊藤 美鈴(いとう みすず)
講師歴11年。みんなのお母さん的存在、癒し系ベテラン先生
元々、個人でヒーリングサロンを開いて、多くの方を癒してきましたが、いくらヒーリングしてもすぐに元に戻ってしまう方々を目の前に、多くの方がこころも身体も元気に自ら行動できるようになるにはどうすればいいのか悩んでいる所に、イルチブレインヨガに出会い、「ここだ!」とすぐに思いました。イルチブレインヨガで第二の人生を歩む選択をしました。
遠方からも、私のヒーリングを受けてくださる方は少なくありませんので、カリスマヒーラーと自負しています(笑)
また、ヒーリングだけではなく、愛の情熱的なトレーニング指導で、会員さんの信頼も頂いています。
そんな私、スピリチュアル美鈴ビッグママ(笑)は、明るく楽しく指導します。実は、結構天然。ピンク色やレース、ぬいぐるみなどかわいいもの大好き!スタジオの至るところに女子感のあるグッズが飾られているのは、私の好みでございます♪(笑)
なによりも、トレーニングを終えたときの会員さんのお1人お1人の輝きが最高の喜びです。
たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしています。
イルチブレインヨガ生駒スタジオは、電車・車でアクセス便利な生駒駅から徒歩3分の場所にあります。
温かく家庭的な雰囲気で癒されるとご好評頂いております。
会員様は、30代から70代まで幅広く、夫婦・親子や大阪から通われる方もおられます。
会員の皆さんがレッスンを重ね、健康に明るく変われるスタジオです。
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日:10月30日(水) 時間:14:00~16:00 会場名:イ […]