イルチブレインヨガ体験談 – ストレス一杯だった生活が一転！

イルチブレインヨガのトレーニングの丹田たたきと呼吸法で体と心が変化した体験談！

※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。

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@ilchibrainyoga