呼吸と瞑想の大切さをカフェで気軽に知りましょう!!

なんとなんと!!

初の試みなのでお知らせです!!!

7月24日(水)14:10~16:00

南生駒のカフェをお借りして、呼吸瞑想講座を企画しています!

場所は、カフェ メリメロ さん

https://hitosara.com/0006125359/

168号線沿いに佇むとってもおしゃれな空間です☆

身体をほぐしてリラックスするだけではなく

座学でメリメロさんのお茶を飲みながら、

瞑想についてお勉強もできるかなり贅沢な時間☆

受講料:1,000円(飲食代は各自別途)

持ち物:とくにありません(動きやすい服でお越しください)

お気軽にお越しくださいね(^_-)-☆

夏に負けない身体を作ろう!7月クーポン

蒸し暑いですね!

7月に入ってこれからが夏本番!!

夏バテする前に強い身体を作りませんか?

やっぱり気持ちよく動くことが一番!

運動が苦手な方でも、簡単な動きで運動できます!

レッスン後は心も身体もスッキリ!して

帰ることができますよ~♪

今月限定のクーポンを添付しますので

体験にお越しの際はプリントアウトして

お持ちください(^^♪

生駒スタジオの体験談

去年末に50~70代の会員さん達に体験談を話していただきました☆

皆さんに満足いただいていてうれしいです(^^♪

ありがとうございます!!

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Sさん(60代女性・1年)
フットワークが軽くなった。笑顔が増えた。
腰椎狭窄症だったが、痛みは無くなり、活発的に動いても、
後に響かなくなった。

・Nさん(60代女性・8か月)
仕事が終わったら、すぐに寝るしか出来なかったが、今は体力がついて、家事もしっかりこなせるようになった。
とても明るくなった。

・Nさん(50代女性・3年)
極度の肩こりだったのが、肩の位置が下がり、ほぐれてきた
骨格が変わってきた

・Tさん(60代女性・2年)
20年間飲み続けていた睡眠導入剤を、半年後には、飲まなくてもよくなり、笑顔が増えた

・Iさん(70代男性・1年)
自分の言いたいことが言えるようになった。明るくなった

6月はダイエットキャンペーン!!

必見!!

今まで体験された方も今がチャンス☆彡

6月は入会金半額!!!

8,000円→4,000円!!

6月中なら、いつでも4,000円です

さらにヒーリングが3回もついています!!

お一人お一人丁寧に指導しているスタジオで

こんな安いところはないです(^_-)-☆

夏までに!健康的に美しい身体を手に入れませんか?

下記、HP限定体験料500円割引クーポンで、

お気軽に体験しにきてくださいね!

(印刷してお持ちください)

 

 

 

 

 

【HP限定】令和記念クーポン

本日から5月末まで!!

HP限定クーポンができました☆彡

 

新元号 令和の時代は、世界中が平和になりますようにという祈りがささげられました

平和はまず自分が元気になるところから☆彡

今、1レッスン3000円のところ、体験料1000円にしています

さらに!!!500円割引!!でぜひ体験におこしください~

お電話でもHPからでも体験予約お待ちしています!!

お電話の際は、HP限定クーポンを使う旨をおっしゃってください

ネット予約の際は、当日にこちらのページをプリントアウトしてお持ちください(^^♪

 

5月は脳と腸をケア月間

身体がだるい

やる気がおきない

新しい環境に慣れない

本当の自分が出せない

こんなお悩みありますか?

こう感じる時、脳はマイナス思考になって、

腸はストレスを吸収して硬くなって疲弊しています・・・😨

令和になった今、ご自分の身体をまずケア!しましょう

愛情もって、今まで頑張ってきた自分をいたわります

楽をする、わけではありません

トレーニングで身体をメンテナンスして

考え方も楽に、身体の感覚を取り戻すのです

そのためのカギは「脳と腸」

イルチブレインヨガは脳と腸に特化したヨガです

ぜひ、脳と腸のケア月間にお越しください♪

しっかりお一人お一人の状態をみさせていただきます!!

引き寄せの法則実践講座 5/12(日)たけまるホールにて→終了しました。

沢山の方にお越し頂きました❤❤❤

ありがとうございます🤩❣

「こんなすごいこと、みんなに教えてあげてほしい」

とうれしいお言葉もいただきました~

またさせていただきます☆

もしご興味おありであれば、お気軽にお問合せください!

スタジオでの体験が、実践講座です☆

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引き寄せの法則の本は読んだことあるけど、うまくいかない😢

夢はあるけど、結局叶わない🙄

変わりたいけど、現実がなかなか変わらない😨

そう思ってらっしゃる方はいませんか??

5/12 たけまるホールにお越しください。

なりたい自分を実現するチャンスです💘

イルチブレインヨガは脳科学を取り入れたヨガです。

その科学的な観点から、トレーニングをお伝えしています。

脳をうまく使うことで、夢は実現します!!

その方法をお伝えします。

ひきよせ、どんどんできます!!

今行かないともったいないです😀

是非是非、参加して、理解して、体感して、実生活で願いを実現させることを願っています☆

今回は「change]というドキュメンタリー映画を観ながら、さらに分かりやすく解説します。

また、ただ頭だけで理解するだけでなく、身体を動かし、ほぐしてイメージトレーニングをし、実践もして頂けます。

心と身体と精神は繋がっています。

身体を動かすこと無しでは成り立たないのです。

ぜひ体感を!!!

予約制ですのでお電話お待ちしてます❣❣❣☺

5/12(日)たけまるホール 研修室6

13:20 開場

13:30 開園

16:00 終了

参加費:1,500円

facebookも見てみてください♪↓↓

https://www.facebook.com/events/411399246351339/

 

ゴールデンウィークもやっています

今年のGW休業日は4~6日です🙏❣

その他は夜まで開けていますので

この大型連休を使って、ぜひ体験しにきてください!

「身体の声をよく聴き取るヨガ」のほかにも

お悩みに応じた体験をしていただけます(^^♪

おうちでもできる簡単セルフケア方法もお伝えいたします!

お気軽にお越しください🤩❤

 

GWは身体の声をよく聴きとるヨガ

10連休!!!という方が今年は多いようですね

今年のゴールデンウィーク!!!

ご予定はお決まりですか?

GW前半にお仕事や学校で疲れた身体を癒しませんか?

生駒スタジオでは、GW特別企画として、

「身体の声をよく聴き取るヨガ」

を開催します!

ご自分の身体のこと、よくわかっていますか?

身体はちゃんとサイン(声)を出しています。

それが簡単にわかる方法をお伝えします!

今後のおうちでのセルフケアにも役立てていただけます。

また、イルチブレインヨガの一般トレーニングも体験いただけます。

リラックス効果

肩こり、腰痛改善

集中力アップ

便秘解消

様々な効果が!!

 

日程は下記のとおりです。

4/27(土)14:00~16:00

4/29(月・祝)14:00~16:00

4/30(火)14:00~16:00 19:00~21:00

GW中は5/6以外は営業しております。

5月に受けたい方、4月の違う日程、時間がご希望の方も随時ご相談ください。

少人数制でしていますので、承ります。

ぜひ、このゴールデンウィークにスタジオまで😆💞

身体の声を聴いてみましょう~~❤

4月であれば、入会金半額なので今がチャンスですよ☺

5/30(木)れじフェス!美マツリに出店します! 

5月30日(木) 10:00~15:30

生駒の北コミュニティーセンターのはばたきホールで

れじおんさん主催の

れじフェス 美まつりが開催されます!

イルチブレインヨガ生駒スタジオでは

オーラ撮影とへそヒーリングで出店します!

ヨガなのに、オーラ?ヒーリング?とよく聞かれます

自分の内面をよく知ることから本当の健康は始まります

そのお手伝いをするために、オーラやへそヒーリングは

とっても役に立つのです!

日々のなんかわからないけどダルい・・イライラする・・・だったりが

自分のオーラの状態やおへそを押すことで解決するかも!??

自分の良さをもっと知ることもできます!

もちろんスタジオでもできますが、

イベント価格なのでお得!!

オーラ撮影&解説は通常5,000円のところを1,000円!!

へそヒーリングはオーラ2回(ビフォア&アフター)とセットで1,500円です!!

めちゃお得なので、ぜひ遊びにきてくださいね♪