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イルチブレインヨガでは、ブレイン体操や独自の呼吸法、ブレイン瞑想を行っています。運動不足を解消し、心の穏やかさを取り戻して、心身の健康維持に役立ちます。

夜の10時レッスンもあるので、お休み前にリラックスできます

それが毎日受けることができる月会費が今とても安いです！

（状況によって予告なく終了することもありますので、お早めに！）

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（元から会員だった方も適用されます！）