イルチブレインヨガの特長 イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。 トレーニングの種類は360以上 イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。 個人ケアが充実 イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています。 丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上 イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 詳しく見る イルチブレインヨガ を体験した方の喜びの声 イルチブレインヨガ体験談 – 疲れやすい体質に変化が！ イルチブレインヨガ体験談-集中する力がついた！体験談 イルチブレインヨガ体験談 – ストレス一杯だった生活が一転！ イルチブレインヨガ体験談 – 体験だけでもリラックスできる！ イルチブレインヨガ体験談 – 何歳でも元気な身体を目指して 体験談をもっと見る 講師紹介 チーフインストラクター 伊藤 美鈴（いとう みすず）講師歴11年。みんなのお母さん的存在、癒し系ベテラン先生 元々、個人でヒーリングサロンを開いて、多くの方を癒してきましたが、いくらヒーリングしてもすぐに元に戻ってしまう方々を目の前に、多くの方がこころも身体も元気に自ら行動できるようになるにはどうすればいいのか悩んでいる所に、イルチブレインヨガに出会い、「ここだ！」とすぐに思いました。イルチブレインヨガで第二の人生を歩む選択をしました。 遠方からも、私のヒーリングを受けてくださる方は少なくありませんので、カリスマヒーラーと自負しています（笑） また、ヒーリングだけではなく、愛の情熱的なトレーニング指導で、会員さんの信頼も頂いています。 そんな私、スピリチュアル美鈴ビッグママ（笑）は、明るく楽しく指導します。実は、結構天然。ピンク色やレース、ぬいぐるみなどかわいいもの大好き！スタジオの至るところに女子感のあるグッズが飾られているのは、私の好みでございます♪（笑） なによりも、トレーニングを終えたときの会員さんのお１人お１人の輝きが最高の喜びです。 たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしています。温かく家庭的な雰囲気溢れるイルチブレインヨガ生駒スタジオイルチブレインヨガ生駒スタジオは、電車・車でアクセス便利な生駒駅から徒歩3分の場所にあります。 温かく家庭的な雰囲気で癒されるとご好評頂いております。 会員様は、30代から70代まで幅広く、夫婦・親子や大阪から通われる方もおられます。 会員の皆さんがレッスンを重ね、健康に明るく変われるスタジオです。 インフォメーション 9月毎週水曜日・土曜日は、オープンクラス体験無料デー‼ 【体験談】お客様のお声(^^♪ 年末年始の営業とぽかぽかヨガ体験クーポン☆ スタジオ営業再開について 【期間限定】オンラインクラス会費 コロナウイルスの影響【営業形態について】 オンラインクラスが生中継取材を受けました！ オンラインクラスが新聞に取り上げられました！ おうちでヨガキャンペーン実施中！！ 健康応援キャンペーン実施中！！ インフォメーションリスト 開催予定のヨガイベント 11 11月 2024呼吸・瞑想体験ヨガ｢今ここ｣に意識を向ける！ 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか？ 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか？ 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […] 1000円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ12 11月 2024「櫻井・有吉THE夜会」で紹介！話題のへそヒーリング体験会【10月10日放送】TBS「櫻井・有吉THE夜会」で紹介！話題のへそヒーリング体験会 番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 ストレスで、下痢になったり便秘に […] 1000円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ15 11月 2024ジャンセンウォーキング体験会秋風？にからだを動かして体も心も爽快さを感じて、呼吸を感じて、歩きませんか？ そこで、ジャンセンウォーキングについてお話しします。 いま、｢体｣と｢脳｣の関係に注目が集まっています。 脳科学の進歩によって、 脳が心身の健 […] 1000円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ16 11月 2024呼吸・瞑想体験ヨガ｢今ここ｣に意識を向ける！ 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか？ 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか？ 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […] 1000円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ17 11月 2024あなたのうちに眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと愛のドキュメンタリー 映画『LOVE HEALS』上映会&水昇火降体験ワークショップ水昇火降(すいしょうかこう)とは、バランスのとれたエネルギー状態を意味し、 体と心をケアする健康法則です。 ストレスマネジメント、感情コントロール、集中力アップ、免疫力向上、熟睡。このすべてを叶えるエネルギーの法則があり […] 2,000円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ19 11月 2024呼吸・瞑想体験ヨガ｢今ここ｣に意識を向ける！ 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか？ 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか？ 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […] 1000円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ20 11月 2024ジャンセンウォーキング体験会秋風？にからだを動かして体も心も爽快さを感じて、呼吸を感じて、歩きませんか？ そこで、ジャンセンウォーキングについてお話しします。 いま、｢体｣と｢脳｣の関係に注目が集まっています。 脳科学の進歩によって、 脳が心身の健 […] 1000円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ21 11月 2024あなたのうちに眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと愛のドキュメンタリー 映画『LOVE HEALS』上映会&水昇火降体験ワークショップ水昇火降(すいしょうかこう)とは、バランスのとれたエネルギー状態を意味し、 体と心をケアする健康法則です。 ストレスマネジメント、感情コントロール、集中力アップ、免疫力向上、熟睡。このすべてを叶えるエネルギーの法則があり […] 2,000円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ22 11月 2024呼吸・瞑想体験ヨガ｢今ここ｣に意識を向ける！ 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか？ 呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか？ 瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福 […] 1000円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ25 11月 2024瞑想のススメ【日常生活の中で活かせられる瞑想】ワークショップ瞑想に関心はあるけど、やり方がわからない、これでいいのか気になっている方、必見！ 健康にもマインドフルネスにもいい瞑想を正しくマスターし、人生の質を向上し、なりたい自分になりませんか！ 今回は、日常生活の中でも活かせられ […] 1000円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ イベントカレンダー スタッフブログ地球からのメッセージアメリカ カリフォルニア州にいる知り合いから 外出自粛要請が出たために、街がゴー ...続きを読む 2020年3月26日 / ブログ簡単に笑顔になる方法笑うと身体にいいと言いますね 普段、仕事や家事と毎日同じように生活していると 笑 ...続きを読む 2020年3月24日 / ブログ, メンタルヘルス, 体操ダンスダンス♪GET B体操でマスクいらず！？最近「Get B体操」が流行っていて、 とっても身体がほぐれるのでレッスンにも取 ...続きを読む 2020年3月13日 / ブログイライラから抜け出す方法あーなんかイライラする！！！ そういう時ありませんか？ そんな時は普段気にも留め ...続きを読む 2020年3月5日 / メンタルヘルス, メンタルヘルス, 効果, 意識, 意識, 瞑想, 脳活性, 腸活性わぁ～～、きれい！！三寒四温 今の気候はちょうどこの言葉に当てはまるでしょうか 寒くなったり、暖かく ...続きを読む 2020年2月27日 / メンタルヘルス, メンタルヘルス, 効果, 平和, 引き寄せの法則, 意識, 意識, 脳活性, 脳活性, 自然治癒力瞑想＝自分の心の声を聞く時間現代人のストレスは、 「他の人が自分のことをどう思っているんだろう」 という意識 ...続きを読む 2020年2月20日 / メンタルヘルス, メンタルヘルス, ヨガ, 意識, 瞑想, 瞑想, 脳活性‹1…1415161718…45› ブログ一覧 体験レッスンでお待ちしています健康の秘訣は、自然と調和することです。 わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。 イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。 「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。 イルチブレインヨガ生駒スタジオ 伊藤美鈴 体験レッスン予約 FacebookXHatenaPocketCopy
イルチブレインヨガ生駒スタジオは、電車・車でアクセス便利な生駒駅から徒歩3分の場所にあります。
