簡単に笑顔になる方法

笑うと身体にいいと言いますね

普段、仕事や家事と毎日同じように生活していると

笑うことって少なくなってませんか？

また、本当につらい時期、悲しいことがあった時は

どうしても笑顔になれなかったり。。。

今はコロナウイルスの影響で、皆さんが余計に内にこもる時。

まわりの誰がウイルスを持ってるかわからないので

まわりが信じられなくなってしまったり。。。

こういう時こそ、明るくなりましょう！！

このままだと、免疫力も下がってしまいます！

だからって、無理に明るくするのは難しいですね

そういう時こそ、身体を動かしましょう！

音楽にのって、身体を動かすと自然と笑顔になりますよ(*^▽^*)

前から流行っている、GET B体操(笑)

生駒スタジオスタッフとそのお嫁さん、お孫さんで、しました！

TIKTOKされてる方は、↓ぜひ見てご家族でやってみてください

真ん中の子の出だしの動きが

偶然「なんでやねん」みたいになってるのも

音楽のチョイスも必見です(^^♪

 

小学生3年生と3歳のお子さんがいらっしゃるママ会員さんは

いつもインターネットでGET B体操を見て

子供たちを喜んで身体を動かしてらっしゃるそうです💖

3歳の息子さんが夜寝る前に必ず、

「ゲットＢしよー！」って言ってくるとのこと🤩(笑)

家族もきっと明るくなりますよ☺💞💞💞

生駒スタジオでは、今オンラインで体験レッスンをしています！

その中でもGET 体操していますので、ぜひ体験お申込みくださいませ(#^^#)