イルチブレインヨガの特長 イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。 トレーニングの種類は360以上 イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。 個人ケアが充実 イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています。 丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上 イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 詳しく見る イルチブレインヨガ を体験した方の喜びの声 イルチブレインヨガ体験談 – 疲れやすい体質に変化が！ イルチブレインヨガ体験談-集中する力がついた！体験談 イルチブレインヨガ体験談 – ストレス一杯だった生活が一転！ イルチブレインヨガ体験談 – 体験だけでもリラックスできる！ イルチブレインヨガ体験談 – 何歳でも元気な身体を目指して 体験談をもっと見る 講師紹介 チーフインストラクター 伊藤 美鈴（いとう みすず）講師歴19年。みんなのお母さん的存在、癒し系ベテラン先生 イルチブレインヨガ指導歴19年のトレーナーが、脊椎アロマ瞑想、体と心を整え、健康をサポートするヒーリングをオープンし アロマの香りに包まれながらのヒーリング時間はひと時の癒しの時間。 健康・幸せ・平和な人生をデザインするHealing Life Styieの講師として、活躍中です。 元々、個人でヒーリングサロンを開いて、多くの方を癒してきましたが、いくらヒーリングしてもすぐに元に戻ってしまう方々 を目の前に、多くの方がこころも身体も元気に自ら行動できるようになるにはどうすればいいのか悩んでいる所に、イルチブレ インヨガに出会い、「ここだ！」とすぐに思いました。イルチブレインヨガで第二の人生を歩む選択をしました。 遠方からも、私のヒーリングを受けてくださる方は少なくありませんので、カリスマヒーラーと自負しています（笑） また、ヒーリングだけではなく、愛の情熱的なトレーニング指導で、会員さんの信頼も頂いています。 そんな私、スピリチュアル美鈴ビッグママ（笑）は、明るく楽しく指導します。実は、結構天然。ピンク色やレース、ぬいぐるみなどかわいいもの大好き！ スタジオの至るところに女子感のあるグッズが飾られているのは、私の好みでございます♪（笑） なによりも、トレーニングを終えたときの会員さんのお１人お１人の輝きが最高の喜びです。 たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしています。温かく家庭的な雰囲気溢れるイルチブレインヨガ生駒スタジオイルチブレインヨガ生駒スタジオは、電車・車でアクセス便利な生駒駅から徒歩3分の場所にあります。 温かく家庭的な雰囲気で癒されるとご好評頂いております。 会員様は、20代から80代まで幅広く、夫婦・親子や大阪から通われる方もおられます。 会員の皆さんがレッスンを重ね、健康に明るく変われるスタジオです。 インフォメーション 9月毎週水曜日・土曜日は、オープンクラス体験無料デー‼ 【体験談】お客様のお声(^^♪ 年末年始の営業とぽかぽかヨガ体験クーポン☆ スタジオ営業再開について 【期間限定】オンラインクラス会費 コロナウイルスの影響【営業形態について】 オンラインクラスが生中継取材を受けました！ オンラインクラスが新聞に取り上げられました！ おうちでヨガキャンペーン実施中！！ 健康応援キャンペーン実施中！！ インフォメーションリスト 開催予定のヨガイベント 07 11月 2025🌿いくつになっても若々しい体と心で！《誰でもできる かんたん！120歳気功と呼吸・瞑想体験会》「年だから仕方ない」とあきらめていませんか？ 実は、人間の体は本来、120歳まで健康でいられる力を持っています。 その秘けつを、どなたでも無理なくできる方法で体験してみませんか？ お話と体験を通して、 体の内側から元気に […] 1000円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ08 11月 2025🌿開運体質になる呼吸・瞑想体験会呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。 体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨ 初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。 呼吸や瞑想を通して、 […] 1500円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ12 11月 2025🌿開運体質になる呼吸・瞑想体験会呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。 体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨ 初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。 呼吸や瞑想を通して、 […] 1500円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ14 11月 2025🌿いくつになっても若々しい体と心で！《誰でもできる かんたん！120歳気功と呼吸・瞑想体験会》「年だから仕方ない」とあきらめていませんか？ 実は、人間の体は本来、120歳まで健康でいられる力を持っています。 その秘けつを、どなたでも無理なくできる方法で体験してみませんか？ お話と体験を通して、 体の内側から元気に […] 1000円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ15 11月 2025🌿開運体質になる呼吸・瞑想体験会呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。 体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨ 初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。 呼吸や瞑想を通して、 […] 1500円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ16 11月 2025🌈体も心もゆるめて、自分をリセット✨ 《Love myself 〜自分を感じる体験会〜》がんばる毎日の中で、知らないうちに心や体がカチカチになっていませんか？ この体験会では、ゲーム感覚の体操や声を出すワークで体をゆるめて、呼吸と瞑想で心をリセット。 “今の自分”を感じてあげることで、ふっと気持ちが軽くなり […] 1000円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ17 11月 2025🌿開運体質になる呼吸・瞑想体験会呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。 体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨ 初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。 呼吸や瞑想を通して、 […] 1500円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ19 11月 2025🌿開運体質になる呼吸・瞑想体験会呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。 体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨ 初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。 呼吸や瞑想を通して、 […] 1500円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ21 11月 2025🌿開運体質になる呼吸・瞑想体験会呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐりはじめます。 体のコリや疲れがやわらぎ、気持ちが明るく前向きに✨ 初めての方でも安心してご参加いただける、やさしい内容です。 呼吸や瞑想を通して、 […] 1500円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ22 11月 2025🌿いくつになっても若々しい体と心で！《誰でもできる かんたん！120歳気功と呼吸・瞑想体験会》「年だから仕方ない」とあきらめていませんか？ 実は、人間の体は本来、120歳まで健康でいられる力を持っています。 その秘けつを、どなたでも無理なくできる方法で体験してみませんか？ お話と体験を通して、 体の内側から元気に […] 1000円Find out more イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202 Japan + Google マップ イベントカレンダー スタッフブログ呼吸瞑想【生きてるだけで幸せ！】私達は無意識にでも呼吸できています それは脳の中心である脳幹で しっかり管理され ...続きを読む 2020年6月13日 / メンタルヘルス, メンタルヘルス, ヨガ, 呼吸, 呼吸法, 呼吸法, 意識, 意識, 瞑想, 瞑想, 脳活性下っ腹ぽっこりの解決方法こんにちは！！ 日に日に夏日の日が多くなってきましたね。。 薄着になって 身体の ...続きを読む 2020年6月4日 / ブレイン体操, メンタルヘルス, ヨガ, 効果, 意識, 瞑想, 腸活性「感じる」と「考える」イルチブレインヨガの公式youtubeで 最近はたくさんの自然の癒し映像がアップ ...続きを読む 2020年6月2日 / メンタルヘルス, メンタルヘルス, 平和, 瞑想, 瞑想, 脳教育, 脳活性, 脳活性夏に向けて！ヒップアップできる体操こんにちは！ そろそろ梅雨の季節がやってきそうですね 夏がどんどん近づいてきまし ...続きを読む 2020年5月31日 / ブレイン体操, 体操, 効果, 脳活性, 脳活性, 自然治癒力なにも考えないところに答えがある今何を考えていますか？ お腹がすいた お金がなくて不安 仕事や育児で疲れた スト ...続きを読む 2020年5月28日 / メンタルヘルス, メンタルヘルス, 瞑想, 瞑想, 脳活性, 脳活性新しい日常に向けていよいよ全国的に緊急事態宣言が解除されましたね だからと言って自粛以前の生活に戻 ...続きを読む 2020年5月26日 / メンタルヘルス, メンタルヘルス, 脳活性, 脳活性‹1…910111213…45› ブログ一覧 体験レッスンでお待ちしています健康の秘訣は、自然と調和することです。 わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。 イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。 「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみましょう！ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。 イルチブレインヨガ生駒スタジオ 伊藤美鈴 体験レッスン予約 FacebookXBlueskyHatenaCopy
イルチブレインヨガ生駒スタジオは、電車・車でアクセス便利な生駒駅から徒歩3分の場所にあります。
