温かく家庭的な雰囲気溢れるイルチブレインヨガ生駒スタジオ
イルチブレインヨガ生駒スタジオは、電車・車でアクセス便利な生駒駅から徒歩3分の場所にあります。
温かく家庭的な雰囲気で癒されるとご好評頂いております。
会員様は、30代から70代まで幅広く、夫婦・親子や大阪から通われる方もおられます。
会員の皆さんがレッスンを重ね、健康に明るく変われるスタジオです。
開催予定のヨガイベント
呼吸・瞑想ヨガ生駒
心を平静にして、呼吸を整え、深い呼吸をすることで、心身の健康を取り戻すことに加え、 自己成長、自己向上などに繋がります。 瞑想はストレスを軽減し、リラックスして否定的な感情を改善し、 全体的な幸福を改善することができます […]
あなたのうちに眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと愛のドキュメンタリー 映画『LOVE HEALS』上映会&水昇火降体験ワークショップ
水昇火降(すいしょうかこう)とは、バランスのとれたエネルギー状態を意味し、 体と心をケアする健康法則です。 ストレスマネジメント、感情コントロール、集中力アップ、免疫力向上、熟睡。このすべてを叶えるエネルギーの法則があり […]
暑さに負けない「腸脳相関」、腸と脳の新感覚YOGA エクササイズ
「腸」が元気で「脳」もスッキリYOGA 脳と腸の新感覚ヨガ。イルチブレインヨガ生駒スタジオは、東洋医学と脳科学に基づいた新感覚のヨガを体感できます!! 丹田を刺激して腸を温め、ほぐしていき、体操や瞑想、呼吸を通して脳の感 […]
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へそヒーリング&笑いヨガ体験会
へそヒーリングは、初心者さんでも安心! 簡単なセルフケアトレーニングです 内側から輝く美しさを目指したい方、 心身のリラックスを求める方におすすめ経験豊富なインストラクターが、 あなたのペースに合わせて丁寧に指導します。 […]
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スタッフブログ
体験レッスンでお待ちしています
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみましょう!
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ生駒スタジオ 伊藤美鈴