2020年11月12日 / 最終更新日時 : 2020年11月12日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ やっぱり家が一番だ 先日、とあるおうちの前で おばあさんが座ってらっしゃいました 階段を上がった高台にある家で、 おばあさんは向かいの公園を見下ろしてうれしそうだったので 話しかけてみると、その景色を見せてもらえることに♪(#^^#) 綺麗 […]
2020年10月30日 / 最終更新日時 : 2020年10月30日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 意識 脳の無い木と脳のある人間 チーフが100円均一ショップで買ってきたガジュマルの木(他にもいろいろありますが) 始めは掌に乗るくらいの小ぶりサイズだったはず・・・ それが、今では大きすぎて、 強風が吹くとひっくり返るほどの大きさになっています\(◎ […]
2020年10月16日 / 最終更新日時 : 2020年10月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 脳活性 地球の日 毎月15日は「地球の日」です 昨日10月15日も、スタジオでは、地球を感じる気功や瞑想をしました ただ呼吸をして地球が目の前にあることをイメージします 重い?軽い?明るい?軽い? ただ感じるだけでリラックスしていきます♪ […]
2020年10月11日 / 最終更新日時 : 2020年10月11日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 意識 頭から消えない悩みをとる方法 同じことをずっと悩み続けちゃうことありませんか? 結構つらいですよね 考え続けても、何も変わらないのに、どうしても考えてしまう・・・ 仕事中、勉強中でも、ずっと出てくる・・・ 時間の無駄だし、集中力の低下にもなります & […]
2020年10月9日 / 最終更新日時 : 2020年10月9日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング 眠すぎる時にほしい分泌ホルモン【セロトニン】 寒くなってきましたね 皆様いかがお過ごしでしょうか? 私は先日、いきなり寒くなった日 とても眠くなってしかたなくなってしまいました 急な気温の変化からついていけず、自律神経が乱れたようです とても寒いところから、いきなり […]
2020年10月4日 / 最終更新日時 : 2020年10月4日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 呼吸法 息してますか? 「あなたは息してますか?」 って聞かれたら、 「何言ってるん。当然やん(笑)」 ってなりますよね(笑) そうです 当たりまえに息してるんですよね 息しよう!! あ、息するん忘れてた!くるしい~~~ なんて、ならないですよ […]
2020年10月1日 / 最終更新日時 : 2020年10月1日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 引き寄せの法則 即効!!運が良くなる方法 不安や心配事があるとき 寝てる時までも、夢に出てきたりしませんか? そのことがずっと頭から離れない状態・・・ 嫌ですよね~ 「考えないでおこう!」 と思っても、ぐるぐる考えてしまって止まらない・・・ テレビを見ていても、 […]
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2020年9月4日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ ほしいものが自由に手に入る( *´艸`) 【ほしいものがある時】 あなたはどうしますか? ・買う ・作る ・調べる などなど、何かしら行動しますよね? では、それがとっても高級なもので、 簡単には手に入らないものだったら? 例えば、高 […]
2020年8月27日 / 最終更新日時 : 2020年8月27日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 口コミ オンラインヨガの決め手 新型コロナウイルス感染対策として 急激に進んだのが、リモートワーク 私達もオンラインヨガを今年から始めました! スタジオに行かなくても、スタジオにいるような感じで 直接トレーナーと繋がり、指導を受けることができます 時間 […]
2020年8月21日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 引き寄せの法則 心配事は現実になりやすい!? 引き寄せの法則をご存じでしょうか? ブログでも何回かお伝えしていますが「思考が現実になる」法則です 法則ですから、誰でも普通に自分の脳を使ってやっていることです こんな法則があるなら、全ての人が思い通りにで […]