2018年1月27日 / 最終更新日時 : 2018年1月27日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ毎日ワクワク🎵 「私は素晴らしい！！」 「私は運がいい！！」 と思うことはありますか？ 思わないとしたらなぜですか？ 自分がどう思おうと自由なのに？ 一日のうちでもいいことも悪いことも起こります。 悪いことって誰が決めたのでしょう？ ま […]
2018年1月27日 / 最終更新日時 : 2019年8月31日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 体験談動画イルチブレインヨガ体験談 – 何歳でも元気な身体を目指して デスクワークなどの仕事をしていると、姿勢が一定に固まりがちです。また、家でテレビを長時間見るときも、楽しむことに熱中するあまり、姿勢が不自然な形で固定されていることがよくあります。長く座っている習慣が健康に悪いことはよく […]
2018年1月12日 / 最終更新日時 : 2018年1月13日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログインフルエンザ対策に腸を見直す なんとなんと、新年早々インフルエンザにかかってしまいました。。。 インフルエンザにかからないためにどうしていたらよかったのでしょうか？ 手洗い、うがい、マスク、睡眠はよく言いますね。 あと大事なことは腸内環境を整えること […]
2017年10月11日 / 最終更新日時 : 2017年10月11日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ笑うトレーニング 昨晩のレッスンはかなりにぎやかでした！ 大きな笑い声がスタジオに響きました～ ≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉｱﾊﾊﾊﾊ 何がそんな面白いことあったか、って？ 実はこれもトレーニングの一環なん […]
2017年10月10日 / 最終更新日時 : 2017年10月10日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ体育の日 今日は１０月１０日！ 生駒スタジオの院長先生のお誕生日です～～～～(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 以前までは「体育の日」でしたね。 「体育の日がお誕生日なんて、とっても覚えやすい♪」と思いきや、 いつの間にか、毎年第二月 […]
2017年3月14日 / 最終更新日時 : 2017年3月14日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ春を迎える準備をしませんか こんにちは イルチブレインヨガ生駒スタジオ スタッフNです この度、スタジオのホームページがリニューアルしました 春の明るい陽射しも相まって、ウキウキします～ でも、マスク姿の花粉症対策さんも多く見受けるようになりました […]
