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メンタルヘルス

脳をプラス思考にもっていく方法

あの人はいいよな、平和で。楽天的で。 私はどうしても物事をマイナスに見てしまう そう思う時ありませんか? 楽天的な人は心が平和で、身体も健康です 楽しいことを考える時は身体も軽く、ウキウキしてきますよね 悲しいことつらい …

脳をつかって人生を創造する

こんなはずじゃなかった!!! と思う時ありませんか? でも、それは全て自分が作り上げたものなのです。 なぜ、願ったわけでもない出来事が起こるのでしょう? その元凶は。。。。 自分を愛していないから 私達が生まれたての赤ち …

心が平和になるには

人生を生きていると、必ず、つらいこと、悲しいこと、経験したくなくても経験してしまうことがたくさんあります。 思い通りにいかないとイライラしたり あの人のせいでこうなった、と被害者意識を持ったり、憎んだり あの時、こうしな …

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