自粛しながらできること
生駒スタジオのある会員さんが3月初めに
ニュージーランドに行って来られました🤩💞
そこで撮った写真がこちら⬇
奥に見える小さな建物が有名な羊飼いの教会だそうです👌
現在、ニュージーランドでは新型コロナウイルスの影響で国全体が封鎖
新型コロナウイルスの感染が急速に拡大する中、
政府が25日、国家非常事態を宣言しました。
国民は外出制限されているようです
月初に旅行ができた会員さんはとてもラッキーでした！
もしこれが月末に予定していたらアウト！いけませんでした
早くから予約していた彼女は
もう行ってしまえ！
楽しもう！！
と、いろいろ迷いはあったようですが、行ってきました
そこで、心温まる出会いがあり、結局楽しむことができ
行ってよかったそうです。
コロナで大丈夫かな・・・
感染したらどうしよう・・・
その気持ちで旅行していたら、そうはいかなかったかもしれません
今、試してみてください
「楽しもう！！」と思った後の身体の感じ
「感染したらどうしよう・・・」と思った後の身体の感じ
を目を閉じて感じてみましょう
全然違うじゃないですか？
明らかに前者が胸がはって背筋も伸ばせて、軽いかんじがします。
考え方次第で身体って変わるんですね
だからって
コロナなんて気にしない！
出かけよう！
と思いなさいとは、言っていません(笑)
ご高齢の方や免疫力が低い方は街のどこでも繋がる可能性があるので
そのような方の配慮のためにも自粛は必要だと思います
でも、必要以上に心を暗くするのはやめましょう
あまり外出できない今
今この瞬間にできることをしましょう！
今できることは私達から強くなることです
今、外出自粛要請がでているのは、
コロナウイルスに対する対処法が
自然治癒力しかないからです
では、人類全体が自然治癒力を高めることが今できることです
まずは私達から明るくなりましょう
軽くて強い身体になりましょう！
そのためには身体を動かすことが大切です！
イルチブレインヨガのトレーニングで
ウイルスにも負けない
地球の一部、自然の一部である人間の本来の力を引き出しましょう
エネルギーを感じること
ここから始まります
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