2019年11月14日 / 最終更新日時 : 2019年11月14日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ歩行瞑想で秋を感じる 朝晩すっかり冷え込んできました 今日は日中も冷たい風が吹いて寒いくらいでしたね 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 今回は瞑想の中でも「歩行瞑想」についてお話しします 歩行瞑想とは、名前の通り、 歩くだけで瞑想になるのです […]
2019年11月13日 / 最終更新日時 : 2019年11月13日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 瞑想体験会誰でも簡単☆瞑想体験会～自信感と自己価値を見つける～ 瞑想とは、胡坐をかいて目を閉じて無になる状態のことをよく言います でも瞑想をしている間、ほかの事を考えたり 眠くなってきたりしませんか？ 脳は10秒間に7回考えているとのことです なかなかじっとして無になることは難しいで […]
2019年11月13日 / 最終更新日時 : 2019年11月13日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 気功体験会～ブレない心と身体に！～気功体験会 気功とは、体内に流れる気エネルギーの循環を もとの状態にもどし、さらに強くなる動作です 人間は本来丹田に大きく強いエネルギーをためることができます ブレない強い自分になるためには身体の強さから。 ただ単に身体を動かして鍛 […]
2019年11月9日 / 最終更新日時 : 2019年11月9日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ いやしフェア11/2（土）癒しフェア開催！イベントでも1分運動( *´艸｀) 先日のことになりますが<(_ _)> 11/2（土）に生駒駅前のセイセイビルにて 癒しフェアを開催しました！ とってもいい気候の中の3連休1日目！ いろんな所でイベントも開催されてる中 多くの生駒スタジオの会 […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 瞑想体験会身体を使った動く瞑想講座 瞑想とは、胡坐をかいて目を閉じて無になる状態のことをよく言います 瞑想やっている人に聞きます ちゃんとできてますか？(笑) 私はできません(笑) 脳は10秒間に7回考えているとのことです なかなかじっとして無になることは […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 瞑想体験会身体を使った動く瞑想講座 瞑想とは、胡坐をかいて目を閉じて無になる状態のことをよく言います 瞑想やっている人に聞きます ちゃんとできてますか？(笑) 私はできません(笑) 脳は10秒間に7回考えているとのことです なかなかじっとして無になることは […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 瞑想体験会身体を使った動く瞑想講座 瞑想とは、胡坐をかいて目を閉じて無になる状態のことをよく言います 瞑想やっている人に聞きます ちゃんとできてますか？(笑) 私はできません(笑) 脳は10秒間に7回考えているとのことです なかなかじっとして無になることは […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 気功体験会気功で体力作り体験会 気功とは、体内に流れる気エネルギーの循環を もとの状態にもどすための動きです 自然治癒力を高める働きをします ただ単に身体を動かすだけでは 疲れだけが残ってしまいます 気功の気エネルギーを感じて、下半身をよく使ってのゆっ […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 気功体験会気功で体力作り体験会 気功とは、体内に流れる気エネルギーの循環を もとの状態にもどすための動きです 自然治癒力を高める働きをします ただ単に身体を動かすだけでは 疲れだけが残ってしまいます 気功の気エネルギーを感じて、下半身をよく使ってのゆっ […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 気功体験会気功で体力づくり体験会 気功とは、体内に流れる気エネルギーの循環を もとの状態にもどすための動きです 自然治癒力を高める働きをします ただ単に身体を動かすだけでは 疲れだけが残ってしまいます 気功の気エネルギーを感じて、下半身をよく使ってのゆっ […]
