2020年5月30日 / 最終更新日時 : 2020年5月30日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 体質改善体験会脳と腸からデトックスヨガ体験会 腸は「第二の脳」と呼ばれているほど重要な臓器 脳は人生の舵をとるキーマン的な臓器 体質や性格などは、 脳と腸から出来上がっていると言っても過言ではありません。 世には「腸活」がよくうたわれていますが 食べ物だけでは完全に […]
2020年5月30日 / 最終更新日時 : 2020年5月30日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 体質改善体験会脳と腸からデトックスヨガ体験会 腸は「第二の脳」と呼ばれているほど重要な臓器 脳は人生の舵をとるキーマン的な臓器 体質や性格などは、 脳と腸から出来上がっていると言っても過言ではありません。 世には「腸活」がよくうたわれていますが 食べ物だけでは完全に […]
2020年5月30日 / 最終更新日時 : 2020年5月30日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 体質改善体験会脳と腸からデトックスヨガ体験会 腸は「第二の脳」と呼ばれているほど重要な臓器 脳は人生の舵をとるキーマン的な臓器 体質や性格などは、 脳と腸から出来上がっていると言っても過言ではありません。 世には「腸活」がよくうたわれていますが 食べ物だけでは完全に […]
2020年5月30日 / 最終更新日時 : 2020年5月30日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 体質改善体験会脳と腸からデトックスヨガ体験会 腸は「第二の脳」と呼ばれているほど重要な臓器 脳は人生の舵をとるキーマン的な臓器 体質や性格などは、 脳と腸から出来上がっていると言っても過言ではありません。 世には「腸活」がよくうたわれていますが 食べ物だけでは完全に […]
2020年5月28日 / 最終更新日時 : 2020年5月28日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 体質改善体験会脳と腸からデトックスヨガ 腸は「第二の脳」と呼ばれているほど重要な臓器 脳は人生の舵をとるキーマン的な臓器 体質や性格などは、 脳と腸から出来上がっていると言っても過言ではありません。 このような方におススメ！ ・体質改善したい ・感情コントロー […]
2020年5月28日 / 最終更新日時 : 2020年5月28日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルスなにも考えないところに答えがある 今何を考えていますか？ お腹がすいた お金がなくて不安 仕事や育児で疲れた ストレスでイライラ 明日何しようかな？ 人にどう思われているか？ いろんな考えが出てきます 人間は１日に2万回考えていると言われますǶ […]
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス新しい日常に向けて いよいよ全国的に緊急事態宣言が解除されましたね だからと言って自粛以前の生活に戻るのは難しいです コロナと共存する「新しい日常」が始まりました！！ でも自粛生活での変化から ストレスが減っていたのにまたスト […]
2020年5月23日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 意識本をつかった瞑想 「瞑想してください」 って、言われても雑念ばっかり出てくる・・・ と思いませんか？ 確かにただじっと目を閉じているだけでは 絶対に考え事が出てきてしまいます 今日は、一瞬で！！集中できちゃう瞑想法をお伝えします ずばり […]
2020年5月19日 / 最終更新日時 : 2020年5月19日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス膿んだものはつぶせ 脳にこびりついたネガティブな思考はなかなか変わらないです 私も、自分が大嫌いで「何をやってもダメ！」という思考をもってました なんとか自信をつけるため 勉強して、英語や簿記や料理の資格をとったり 自己啓発本を読んだり ス […]
2020年5月16日 / 最終更新日時 : 2020年5月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ チャクラ自分を好きに 「自分を好きになれない」 よくこんな声を聞きます また、無意識の中であって気づかない人も多いようです 例えば、 「ナルシスト」 簡単に言うと いつも自分の顏を鏡で見る 人の意見を聞かない 自分が上でないと気が済まない 人 […]
