2019年5月23日 / 最終更新日時 : 2019年5月23日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス脳をうまく使う実験中！ 身体をトレーニングすると、強い身体になります 自分の身体は自分でなんとでもできます 脳も同じです 脳もうまく使うことができます 私は素晴らしい！！と思うと素晴らしい ラッキーなことばかり起こる！と思うと、 ラッキーなこと […]
2019年5月21日 / 最終更新日時 : 2019年5月21日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ火曜日の朝レッスン 火曜日の朝は、 いつもトレーニングを受ける方が多くにぎやかです♪ 大体１０人くらいでしょうか？ 今の時間は頭に物を載せて、落とさないように、頭の感覚を感じながら 腸運動しています 集中力、姿勢矯正にも役立ちます☆ 人が多 […]
2019年5月10日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ自信をもつ 私にはまだまだ・・・ あの人はすごいなぁ・・・ できない・・・ こんなこと言ってる方はいらっしゃいますか？ 自分に自信を持っている方はキラキラしているように見えますね すごいなあ、、どうしたらあんな風にできるんだろう？と […]
2019年5月9日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ胸がつまる お散歩中の幼稚園児の列に、 また車が突っ込んでしまうという痛ましい事故がありました・・・ テレビで、ニュースを見るたび、胸が詰まる思いがしました 悲しい、心配事が大きくなると、誰でも胸がつまります それは、言葉だけでも何 […]
2019年5月7日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング連休あけたら５月病！？ 連休があけてしまいました🙄 １０連休もあった方は社会復帰するのに一苦労でしょうか？ この時期は、「５月病」にかかる方も出てくる時期。 ４月からの新しい環境になじめず、気疲れ、不安、思い悩むストレスから 自 […]
2019年5月2日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス新しい時代に生まれ変わる 令和元年おめでとうございます！ 日本が新しい時代になりました 平成から令和に、どのように変わっていくのでしょうね 時代が変わった、と言ったって、 令和になっただけで、環境は今までと全く変わらないですよね？ この機会に、自 […]
2019年4月30日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス平成最後のレッスン テレビでは令和に変わるにあたって、皇室や天皇陛下についての話題が多いです 国民の前で膝をついて同じ目線でお話になるお姿は、優しさが伝わってきて感動しました 人を想う心は、ちゃんと伝わるものですね さて、今日は平成最後のレ […]
2019年4月27日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス笑い飛ばそう 笑ってますか？ 面白いことがなくても笑ってみましょう うふふ、、じゃないです あっはっはっははははははははは！！！！！！！ 1分間でもおなかを抱えて笑いましょう 最近笑ってないなぁ、、、と思えるなら余計に☆ 無理にでも笑 […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス10連休＼(^o^)／ ゴールデンウイークのご予定はたっていますか？ どこでも混むから、おうちでゴロゴロ・・派の方、いらっしゃいますか？ でも今年は10連休！！ ゆっくりするには長すぎませんか？ ぜひスタジオまで体験しに来てください 必ずリラッ […]
2019年4月23日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス汗びっしょり 昨日は今年一番の夏日になりました！ 今日も暑いです～💖 ＧＷくらいに暑くなってくるのは例年通りですね！ その暑さ利用して、よく動くとスッキリします 日差しはかなわないから、スタジオで～😋( […]
