新しい時代に生まれ変わる

令和元年おめでとうございます！

日本が新しい時代になりました

平成から令和に、どのように変わっていくのでしょうね

時代が変わった、と言ったって、

令和になっただけで、環境は今までと全く変わらないですよね？

この機会に、自分自身を変えてみませんか？

自分で決めるのです

「変わるぞ！」

決めることは、今この瞬間にできます

そして行動しましょう！

脳はすぐに楽な習慣に流されます

そこを「変わる！」と脳にインプットさせると

やがてそれが習慣になります

まずは「笑顔」から始めませんか？

笑っていたら、身体も心も明るくなります

運も結構回ってきます！

昨日も私は笑顔でいたら、いいことがありました♪

焼き立てメロンパンをいただきました～(^^♪

バターの香りがして、外はサクサク、中はふんわり～♪

また余計に笑顔に～♪

なりたい自分になるためには、自分が気持ちいい気持ちでいるところから♪

変わらない、変わらない、、、、と眉間にしわを寄せてませんか？

まずは笑顔😆😆😆😆😆

そして身体を動かしてみましょう～

自分が明るくなると、余裕がでてきて人にも優しくできます

新しい時代に、イルチブレインヨガの脳トレーニングで

自分を変えてみることもおすすめですよ😍

本当に変わります！！！！

私で実証済み！！！

お待ちしています！