2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月14日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス考え方が変わる直接繋がるオンラインレッスン 今、「おうちでヨガキャンペーン」をしています！ おうちでいながらにして、先生に直接見てもらいながらレッスンを受けることができます♪ そう 録画じゃなくて、 テレビ電話形式の生レッスンです！！ やっぱり初めて聞く人は 「え […]
2020年4月12日 / 最終更新日時 : 2020年4月12日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ自分を愛する時間 スタジオは今、実質閉鎖 オンラインでレッスンを行っています 奈良県内の先生方が交代でレッスンをしているので 今日はどの先生か？と受けてのお楽しみになるのも オンラインレッスンの醍醐味です 生駒スタジオスタッフの私自身 今 […]
2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月12日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス繋がる形～人生120年時代へのシフト～ 昨日、偶然に知り合いの85歳のおばあちゃんと出会いました 「コロナウイルスで大変ですが、どうされてますか？」 と聞くと 「怖いから外にあまり出てないんだけど、 月に一回の整骨院の日だったから今日は出てきたの」 とおっしゃ […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス2020年唯一の月【スーパームーン】 ２０２０年４月８日 昨日は満月でありスーパームーンでした スーパームーンとは、 地球に近づいて見かけの大きさが最大になる頃に 満月を迎える月のことです 月の軌道が楕円を描いているため、地球と月の距離が変化します 厳密に言 […]
2020年4月7日 / 最終更新日時 : 2020年4月7日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルスなりたい自分になるための腸活 腸が硬い感覚 みなさんにはありますか？ 便秘の方には多いかもしれません でも、硬い感覚がない方でも 健康体と自覚されている方のたいていは硬いです 病弱な方は逆に柔らかすぎる方が多いのですが 硬いのも問題！！ 腸の調子が悪 […]
2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月3日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ子どもは純粋だからね～ 今日はお母さんがトレーニングに集中されている間 三歳の男の子とよく遊びました 小石や磁石一つでも遊ぶ方法を次々と考える カメラを向けると色んな道具で色んなポーズをとって答える 「これはこうやって使うんやで」 と言っても、 […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月3日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス4/12までの健康応援キャンペーンは逃すともったいない！ 健康応援キャンペーン４月12日まで💖 イルチブレインヨガのオンラインクラス、ご好評をいただいております。 これまでスタジオでレッスンを受けていただいていた会員の方からは、意外とスタジオとオンラインの差がな […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月1日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログオンラインクラスってなに？ オンラインクラスしています！！ ってアナウンスしてますが 実際「どんなん？」とわからない方がほとんどのよう ↓実際の様子が下の写真のようなかんじです こちらは気功をしている様子です(^^♪ パソコンが前にあって、先生が同 […]
2020年3月28日 / 最終更新日時 : 2020年3月28日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ自粛しながらできること 生駒スタジオのある会員さんが3月初めに ニュージーランドに行って来られました🤩💞 そこで撮った写真がこちら⬇ 奥に見える小さな建物が有名な羊飼いの教会だそうですὄ […]
2020年3月24日 / 最終更新日時 : 2020年3月24日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ簡単に笑顔になる方法 笑うと身体にいいと言いますね 普段、仕事や家事と毎日同じように生活していると 笑うことって少なくなってませんか？ また、本当につらい時期、悲しいことがあった時は どうしても笑顔になれなかったり。。。 今はコロナウイルスの […]
