2018年10月23日 / 最終更新日時 : 2018年10月23日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス身体を感じる 身体の調子が悪い時、みなさんはどうされますか？ 長引くと病院に行ったりしますね？ その前に、自分の身体と向き合う時間を作ってください 身体は私達に訴えたい時に症状をだします 「助けて！」 「もう限界だ！」 「私のこと忘れ […]
2018年10月21日 / 最終更新日時 : 2018年10月21日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス普通のヨガではありません☆ 巷で言う「ヨガ」とは、ポーズをとって体幹がつき、柔軟性、丹田力がつくものです でも、イルチブレインヨガはさらにその先を行きます！ 丹田力、体力をつけるためには、自分の心の内と繋がることも大切と考えています 脳をうまくつか […]
2018年10月20日 / 最終更新日時 : 2018年10月20日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング120歳まで生きるという意味＜お勧め本＞ 「人生120年の選択」という本があります。 イルチブレインヨガの創始者 一指李承憲先生が書いた本です。 「120歳まで生きる秘訣教えてくれるの？」 「120歳までなんか生きたくないわ」 などおっしゃる方も多いのでは？ で […]
2018年10月2日 / 最終更新日時 : 2018年10月2日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ体力は生命、脳力は創造、とにかく動こう 今日もらったメッセージです！！ 「人生120年の選択」という本を適当に広げると、 そこに今必要なメッセージが出てきます。 体調が悪いと、気持ちもふさぎこんで行くものです 悩んでいることがあれば、自然と身体がだるくなってい […]
2018年9月21日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ変わりばえのしない毎日 毎日がなんとなく過ぎていく 年始に今年は痩せるぞ！勉強するぞ！変わる！！とか言うけど 結局だらだら2018年も後半期・・・ 毎年そんな感じになってしまったりませんか？ 私はなります（笑） 新しい年がやってき […]
2018年9月20日 / 最終更新日時 : 2018年9月20日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ東洋医学での身体のケア 調子が悪くなって、病院に行っても、なぜこの症状が出たのか原因は結局分からないと言われませんか？ 私はよくあります・・・😨😨😨 私が言った症状の通りに、痛いなら痛みどめ、炎症 […]
2018年9月18日 / 最終更新日時 : 2018年9月18日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ脳をプラス思考にもっていく方法 あの人はいいよな、平和で。楽天的で。 私はどうしても物事をマイナスに見てしまう そう思う時ありませんか？ 楽天的な人は心が平和で、身体も健康です 楽しいことを考える時は身体も軽く、ウキウキしてきますよね 悲しいことつらい […]
2018年9月13日 / 最終更新日時 : 2018年9月13日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス脳をつかって人生を創造する こんなはずじゃなかった！！！ と思う時ありませんか？ でも、それは全て自分が作り上げたものなのです。 なぜ、願ったわけでもない出来事が起こるのでしょう？ その元凶は。。。。 自分を愛していないから 私達が生まれたての赤ち […]
2018年9月11日 / 最終更新日時 : 2018年9月11日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ心が平和になるには 人生を生きていると、必ず、つらいこと、悲しいこと、経験したくなくても経験してしまうことがたくさんあります。 思い通りにいかないとイライラしたり あの人のせいでこうなった、と被害者意識を持ったり、憎んだり あの時、こうしな […]
