普通のヨガではありません☆

巷で言う「ヨガ」とは、ポーズをとって体幹がつき、柔軟性、丹田力がつくものです

でも、イルチブレインヨガはさらにその先を行きます！

丹田力、体力をつけるためには、自分の心の内と繋がることも大切と考えています

脳をうまくつかい、思い通りの自分になるためのトレーニングをしています

脳科学の観点から「悟る」ことができるヨガ

しかも簡単に悟れます

創始者のイルチ先生は「悟りの大衆化」を目指してらっしゃいます

来てみないと分からない！

是非体験してみて下さいね☆

・私は、今幸せか？

・私は、具体的にどんなときに幸せだと感じるか？

・私は、内面の幸せを大切にしているか？

・内面の幸せを創造するために積極的に行動しているか？

あなたが、「私は何故幸せじゃないんだろう？」と悩んでいるなら、原因を見つけることが急務です

一指李承憲著「人生120年の選択」より

わからない場合は自分と対話しましょう

切実に想うと、本当の自分と出会うことができます

宗教でも何でもない

事実であり、原理です😀