2018年6月5日 / 最終更新日時 : 2018年6月5日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ呼吸は調節できる：自分から変わる 普段、わたしたちは呼吸を無意識でもできてます。 意識的にやらないといけないなら、忙しくてしかたありませんね。 何分も忘れてたら窒息しちゃう！！ 無意識にできてることは、とてもありがたいことです。 一方で、意識的に息を止め […]
2018年5月17日 / 最終更新日時 : 2018年5月17日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログすべての変化は選択から 今、本当に変わりたいあなた 健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を実現するためにはどうすればいいのでしょうか？ そのヒントを探る、ドキュメンタリー映画『チェンジ』鑑賞と、生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニン […]
2018年4月18日 / 最終更新日時 : 2018年4月18日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ自分を抑えていませんか？ 頭痛、肩コリ、便秘、腰痛、生理痛、胃潰瘍。。。。 東洋医学では、全てエネルギーのつまりと解釈します。 川が山から流れて、海に流れ着き、蒸発して空にたまった水蒸気が雲になり、 また雨や雪になって地面に落ちてくるように、人の […]
2018年4月4日 / 最終更新日時 : 2018年4月4日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ生駒の街は癒し系（*^_^*） いつもありがとうございます。 多くの人に、イルチブレインヨガの存在を知って頂きたく、 生駒の色々な町にちらしをポスト投函しにお邪魔させて頂いています！ 先日伺った鹿の台の住宅街では、こんな素敵なチューリップ畑と桜がありま […]
2018年3月19日 / 最終更新日時 : 2018年3月19日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ3/18放送の「ゲンキの時間」で！ 日曜の朝にやっている三宅裕司さんと渡辺満里奈さんがＭＣの健康番組「健康カブセル！ゲンキの時間」をご存知ですか？ いつも色んなテーマを決めて、ゲンキになる方法を教えてくれます。 3/18は「寒暖差疲労」 http://hi […]
2018年3月17日 / 最終更新日時 : 2018年3月17日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログイライラは何かをつかんでる暗示 こんにちは★ いきなり初夏の陽気になったと思ったら気温が下がったり、、、 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 花粉症が大量に舞い散る時期になりました 花粉症対策にへそヒーリングをしましょう！ 毎日5分で腸内環境が整い、免疫 […]
2018年1月31日 / 最終更新日時 : 2019年8月31日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 体験談動画イルチブレインヨガ体験談 – 疲れやすい体質に変化が！ あまり運動は好きではなかったので最初は不安だったんですが、イルチブレインヨガのトレーニングは簡単な動きなので、続けているとだんだん楽しくなって、体もよく動くようになり、呼吸も深くなりました。疲れやすい体質でしたが、仕事か […]
2018年1月30日 / 最終更新日時 : 2019年8月31日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 体験談動画イルチブレインヨガ体験談-集中する力がついた！体験談 私は体調の波があったり気が散りやすかったり、新しい職場で必要以上に緊張したりしていたので、心を落ち着けて体調を整えたいなと思ってイルチブレインヨガに体験に行きました。 すごく単純な体操なんですけれど、ひとつひとつの動きが […]
2018年1月29日 / 最終更新日時 : 2019年8月31日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 体験談動画イルチブレインヨガ体験談 – ストレス一杯だった生活が一転！ イルチブレインヨガのトレーニングの丹田たたきと呼吸法で体と心が変化した体験談！ ※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。
2018年1月28日 / 最終更新日時 : 2019年8月31日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 体験談動画イルチブレインヨガ体験談 – 体験だけでもリラックスできる！ 長年通われた会員の方が、レッスンを受けての変化や イルチブレインヨガのお勧めポイントを話してくださいました。 体験レッスン受付中！ ※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。
