2024年7月13日 / 最終更新日時 : 2024年7月13日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ウォーキング7月限定 オープンクラス‼ こんばんは！ イルチブレインヨガです！ 雨あがりの今日、いかがお過ごしでしょうか？ チョット身体が、、、 そんな感じがあれば、7月限定 オープンクラスに参加されませんか？ 「思っていたヨガと違うけど、なんだかイイ！&#x […]
2023年10月1日 / 最終更新日時 : 2023年10月1日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ豊かな表情をつくる顔ストレッチ💕 みなさんは、ふだん「豊かな表情」を心がけてらっしゃいますか？ 人の表情は、心に抱いた感情を相手に敏感に伝えます。明るい笑顔は、相手の人に対する好意を伝達してくれます。暗いゆううつな表情をしていると、まわりの人もなんとなく […]
2023年5月23日 / 最終更新日時 : 2023年5月23日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログあなたの本当の願いは？瞑想で脳をリセットして心の声を聞こう!!! 最近、各界から注目されている瞑想。 瞑想をすると、雑念が整理され、気持ちが穏やかになるなど、さまざまなメリットが指摘されています。 とりわけビジネスや自己啓発の世界で瞑想が人気を集めている理由は、瞑想をすることで自分の「 […]
2021年1月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ生駒スタジオのチーフトレーナー② 今回は、以前にも書きましたが、 生駒スタジオのチーフトレーナーについて最近のお話をします～☆ 伊藤 美鈴先生 とっても愛のある先生で、生徒さんからの信頼は絶大です。 原因不明の肩の痛みで悩んでいた生徒さんは […]
2021年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月17日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ヨガ階段でつまづかなくなった！！ 2021年1月がもう後半戦になりました。 みなさま、ご無沙汰しております！ 今回は、 最近レッスンをスタートされた生徒さんのうれしいニュースを 報告したく投稿しました(^^♪ 3年前に突然、脳出血で右目が見えなくなり、 […]
2020年8月27日 / 最終更新日時 : 2020年8月27日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 口コミオンラインヨガの決め手 新型コロナウイルス感染対策として 急激に進んだのが、リモートワーク 私達もオンラインヨガを今年から始めました！ スタジオに行かなくても、スタジオにいるような感じで 直接トレーナーと繋がり、指導を受けることができます 時間 […]
2020年8月9日 / 最終更新日時 : 2020年8月9日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 口コミ生駒スタジオのチーフトレーナー こんにちは！！ 生駒スタジオスタッフのたきざわです 今日はチーフトレーナーについて、ご紹介します～(*^▽^*) 伊藤 美鈴 先生 12年と長い指導歴がある経験豊富で、 イルチブレインヨガが全国で発行している広報誌「Br […]
2020年6月18日 / 最終更新日時 : 2020年6月18日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス顔の表情がやわらかくなった！ 昨日、テレビで安藤美姫さんを観ました スケートフィギュア選手だった頃も美しかったですが 今も美人さんですね😍💞 でも少々怒りっぽい？ あまりにも頻繁に眉間のしわを寄せるので 眉間にしわをよ […]
2020年4月12日 / 最終更新日時 : 2020年4月12日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ自分を愛する時間 スタジオは今、実質閉鎖 オンラインでレッスンを行っています 奈良県内の先生方が交代でレッスンをしているので 今日はどの先生か？と受けてのお楽しみになるのも オンラインレッスンの醍醐味です 生駒スタジオスタッフの私自身 今 […]
2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月12日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス繋がる形～人生120年時代へのシフト～ 昨日、偶然に知り合いの85歳のおばあちゃんと出会いました 「コロナウイルスで大変ですが、どうされてますか？」 と聞くと 「怖いから外にあまり出てないんだけど、 月に一回の整骨院の日だったから今日は出てきたの」 とおっしゃ […]
