2018年12月13日 / 最終更新日時 : 2018年12月13日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ生駒の街ご紹介～菊美台～ 生駒のいろんな街で広報させてもらっています ポストに私達のちらしが入っているのを見て下さった方も いらっしゃるのではないでしょうか？ 11年やっていますがまだまだ知名度は低いので地道に活動して 皆さまに知って頂こうと努力 […]
2018年12月11日 / 最終更新日時 : 2018年12月11日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルスＢＨＰヒーリング始めました ＢＨＰとは Braineducation Healing Point の略です (脳教育ヒーリングポイント） どうするかと言うと・・・ お箸や指の爪を立てて、頭をさす！！のです（笑） 大事なのは、その時の身体の感覚を感じ […]
2018年12月7日 / 最終更新日時 : 2018年12月7日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス目を閉じてするトレーニングばっかりです☆ 今日の朝レッスンも賑わっています！ とってもリズムのいい音楽♪ 「1、2,3,4・・・」と数をみんなで数える声 丹田をリズムよく叩く音 音楽をかけながら、身体を揺らして振って叩いて、声を出します スッキリしていきます 大 […]
2018年11月30日 / 最終更新日時 : 2018年11月30日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ本日限定！無料体験！！（ネット限定） 今日はスタジオレッスン無料開放しています～ お気軽にみなさま遊びに来てくださいね☆ リラックス効果 便秘解消 脳トレ プラス思考 様々な面で自分をケアできる場所です 脳は全てと繋がってますからね☆ でもいつまでも考えてい […]
2018年11月28日 / 最終更新日時 : 2018年11月28日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス脳の使い方を学ぶ場所 と、聞けば、なんかあやしい！？？？ と思うでしょうか（笑） べつに洗脳しようとしているわけではありません！（笑） 「引き寄せの法則」という言葉ご存知ですか？ 昔から「考えたことは現実に起こる」という「法則」があることがわ […]
2018年11月14日 / 最終更新日時 : 2018年11月14日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング喫茶店パルさんにてアンチエイジングセミナー☆ 生駒駅前のパルさんにて「脳と身体のアンチエイジングセミナ―」をしてきました！ 生物学的に人間は120歳までが潜在寿命だとされています 実際、122歳のフランス人の方が最高齢記録だということです！ そう、最近「人生100年 […]
2018年11月14日 / 最終更新日時 : 2018年11月14日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ紅葉樹は全力で生きている！！ 急に寒くなってきました！！ お体お変わりないですか？ スタジオでは、冷え性改善の体操をし始めました。 冷え対策には、「きばる」「伸ばす」動作がよく効きます ぐーーーーーっと限界まで腕を伸ばしきります 限界まで これ以上な […]
2018年11月4日 / 最終更新日時 : 2018年11月4日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング決めても、行動に移せない理由 「効率のいい勉強のしかた」 「うまく人と接する方法」 「お金持ちになれる成功法」 「思い通りの人生を引き寄せる」 このような、いろんな自己啓発本が出ています。 読んだことおありでしょうか？ でも読んだ時は、「そうだ！なる […]
2018年10月23日 / 最終更新日時 : 2018年10月23日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス身体を感じる 身体の調子が悪い時、みなさんはどうされますか？ 長引くと病院に行ったりしますね？ その前に、自分の身体と向き合う時間を作ってください 身体は私達に訴えたい時に症状をだします 「助けて！」 「もう限界だ！」 「私のこと忘れ […]
2018年10月21日 / 最終更新日時 : 2018年10月21日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス普通のヨガではありません☆ 巷で言う「ヨガ」とは、ポーズをとって体幹がつき、柔軟性、丹田力がつくものです でも、イルチブレインヨガはさらにその先を行きます！ 丹田力、体力をつけるためには、自分の心の内と繋がることも大切と考えています 脳をうまくつか […]
