思い切り笑う！！！
あはははははははは！！
バンバンバンバン！！
トレーニング場に響き渡る音です
思いっきり笑いながら、胸を両方の掌でたたくのです！
なんの意味があるかって？
あほらしく思えるかもしれませんが、これも脳科学と東洋医学！！
楽しくなくても、声を出して笑うと、
脳はだんだん本当に楽しいことが起こっていると勘違いして
本当に楽しくなってきます。
意識も、表情もはっきり明るくなります
同時に胸をたたく訳は「ツボ」が胸にあるからです
胸の「ツボ」を叩いて刺激すると、ふとつかえていたもの（濁ったエネルギー）が
笑い声とともに外に出ていきます
吐き気がするときもあれば、咳も出る時もあります
また、だんだんイライラしてきたり、泣きたくなったりするときもあります
それは全て「つかえていたもの」です
どんどん出してください
デトックスです！！
いいことなのです
すると、どうなると思いますか？
よく出し切った時、本当に呼吸も深くなり、身体も軽くなります
変なの～
って、私は、始め、ひきました（笑）
でも、やった人にしかわからないです
胸につかえていたものがスッと通る感覚
自分を本当に変えたいあなた
普段でも、楽しくなくても声を出して笑ってみてください
本当に楽しくなってきます！
出来事も楽しいことが舞い込んできます！
スタジオでは思いっきりできます！！
あ、でも、こればっかり、ずっとやっているわけではないので安心してくださいね（笑）
結構体力を使いますからね
たまに、その時、必要だと判断したレッスン時にします～
ぜひ体験してみてください☆彡
