2018年11月14日 / 最終更新日時 : 2018年11月14日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング喫茶店パルさんにてアンチエイジングセミナー☆ 生駒駅前のパルさんにて「脳と身体のアンチエイジングセミナ―」をしてきました！ 生物学的に人間は120歳までが潜在寿命だとされています 実際、122歳のフランス人の方が最高齢記録だということです！ そう、最近「人生100年 […]
2018年11月14日 / 最終更新日時 : 2018年11月14日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ紅葉樹は全力で生きている！！ 急に寒くなってきました！！ お体お変わりないですか？ スタジオでは、冷え性改善の体操をし始めました。 冷え対策には、「きばる」「伸ばす」動作がよく効きます ぐーーーーーっと限界まで腕を伸ばしきります 限界まで これ以上な […]
2018年11月4日 / 最終更新日時 : 2018年11月4日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング決めても、行動に移せない理由 「効率のいい勉強のしかた」 「うまく人と接する方法」 「お金持ちになれる成功法」 「思い通りの人生を引き寄せる」 このような、いろんな自己啓発本が出ています。 読んだことおありでしょうか？ でも読んだ時は、「そうだ！なる […]
2018年10月23日 / 最終更新日時 : 2018年10月23日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス身体を感じる 身体の調子が悪い時、みなさんはどうされますか？ 長引くと病院に行ったりしますね？ その前に、自分の身体と向き合う時間を作ってください 身体は私達に訴えたい時に症状をだします 「助けて！」 「もう限界だ！」 「私のこと忘れ […]
2018年10月6日 / 最終更新日時 : 2018年10月6日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング夜のへそヒーリング 昨日の夜レッスン（19：00～20：30）は 生徒さんお一人でしたので、私も一緒に２人でゆっくりと 夜によく眠ることができるように汗もかくけどリラックスするプログラムになりました♪ その中で、驚きの効果！！だったのが た […]
2018年10月2日 / 最終更新日時 : 2018年10月2日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ体力は生命、脳力は創造、とにかく動こう 今日もらったメッセージです！！ 「人生120年の選択」という本を適当に広げると、 そこに今必要なメッセージが出てきます。 体調が悪いと、気持ちもふさぎこんで行くものです 悩んでいることがあれば、自然と身体がだるくなってい […]
2018年9月27日 / 最終更新日時 : 2018年9月27日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 呼吸法ただのヨガじゃない。脳教育と言っています。 ヨガというと、木のポーズ、三角のポーズ、太陽礼拝のポーズなど、 様々なポーズをとるというイメージですが、 イルチブレインヨガでは、あまりしません！ よくやるとすれば猫のポーズとコブラのポーズくらいですが、 あとはブレイン […]
2018年9月21日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ変わりばえのしない毎日 毎日がなんとなく過ぎていく 年始に今年は痩せるぞ！勉強するぞ！変わる！！とか言うけど 結局だらだら2018年も後半期・・・ 毎年そんな感じになってしまったりませんか？ 私はなります（笑） 新しい年がやってき […]
2018年9月20日 / 最終更新日時 : 2018年9月20日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ東洋医学での身体のケア 調子が悪くなって、病院に行っても、なぜこの症状が出たのか原因は結局分からないと言われませんか？ 私はよくあります・・・😨😨😨 私が言った症状の通りに、痛いなら痛みどめ、炎症 […]
2018年9月18日 / 最終更新日時 : 2018年9月18日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ脳をプラス思考にもっていく方法 あの人はいいよな、平和で。楽天的で。 私はどうしても物事をマイナスに見てしまう そう思う時ありませんか？ 楽天的な人は心が平和で、身体も健康です 楽しいことを考える時は身体も軽く、ウキウキしてきますよね 悲しいことつらい […]
