2019年5月27日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 自然治癒力回復自然治癒力回復健康法☆体験会 風邪をひきやすい つかれやすい アレルギー体質だ という方いらっしゃいませんか？ 免疫力が落ちています！！＼(◎o◎)／！ 人間の身体って、よくできていて、誰でも自然治癒力が備わっています ただその力が弱っているだけ。 […]
2019年5月27日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 自然治癒力回復自然治癒力回復健康法☆体験会 風邪をひきやすい つかれやすい アレルギー体質だ という方いらっしゃいませんか？ 免疫力が落ちています！！＼(◎o◎)／！ 人間の身体って、よくできていて、誰でも自然治癒力が備わっています ただその力が弱っているだけ。 […]
2019年5月21日 / 最終更新日時 : 2019年5月21日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ火曜日の朝レッスン 火曜日の朝は、 いつもトレーニングを受ける方が多くにぎやかです♪ 大体１０人くらいでしょうか？ 今の時間は頭に物を載せて、落とさないように、頭の感覚を感じながら 腸運動しています 集中力、姿勢矯正にも役立ちます☆ 人が多 […]
2019年5月15日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ水曜夕方は子ども教室 脳をうまく使うトレーニング 私たちは「ヨガ」という言葉ではくくれないほどの大きなことをしています！！(笑) 見た目はただ呼吸、体操、気功、瞑想してるだけですが そこに「意識する」「感じる」を持ってくると脳が活性化して 本 […]
2019年5月10日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ自信をもつ 私にはまだまだ・・・ あの人はすごいなぁ・・・ できない・・・ こんなこと言ってる方はいらっしゃいますか？ 自分に自信を持っている方はキラキラしているように見えますね すごいなあ、、どうしたらあんな風にできるんだろう？と […]
2019年4月30日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス平成最後のレッスン テレビでは令和に変わるにあたって、皇室や天皇陛下についての話題が多いです 国民の前で膝をついて同じ目線でお話になるお姿は、優しさが伝わってきて感動しました 人を想う心は、ちゃんと伝わるものですね さて、今日は平成最後のレ […]
2019年4月2日 / 最終更新日時 : 2019年4月2日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス残りひと月の平成の過ごし方 新年号が決まりました 「令和」 万葉集の初春の美しい情景をうたった詩から抜粋されています 日本人が皆心を合わせて、よりよい社会、文化を作りあげていくという意味が込められているそうです 人とのつながり、心を合わせることは大 […]
2019年3月30日 / 最終更新日時 : 2019年3月30日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス新しい自分 「慣れ」って怖いなぁと最近思います いつも通りの習慣が心地よくて、変わろうと思ってもなかなか変われないのです 変わりたい！ 今年こそダイエット！ 新しいこと始める！ と思っても気づけば一年過ぎていた、、なんてことありませ […]
2019年3月19日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ脳の感覚を目覚めさせる 脳の感覚って？ 脳神経は体中に通っています。 だから刺激を受けると、脳神経を通って、脳に到達します そこで、「痛い！」「寒い！」「なんか当たった？」と脳が反応するのです だから身体全体が脳とも言えます☆ 目を閉じて、身体 […]
2019年3月14日 / 最終更新日時 : 2019年3月14日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ チャクラミ・ナーラのキレイフェスタに出店しました！（3/13) 3/13(水）ミナーラでキレイフェスタがありました！ イルチブレインヨガも出店していました～ 場所柄、生駒から少し遠いこともあり、 奈良スタジオのお手伝いとして出店しました。 今回は「チャクラヒーリング」 チャクラはエネ […]
