2018年11月22日 / 最終更新日時 : 2018年11月22日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ヨガ全身叩きで身体ポッカポカ 寒い！ 近頃、いきなり寒くなってきてませんか？ 皆さんお風邪ひいてないですか？ 自分の内から熱くなるような簡単な体操があります その名も「全身叩き」！！！ 今朝は外で体操していたのですが、寒いのにかかわらず、これですぐに […]
2018年11月14日 / 最終更新日時 : 2018年11月14日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング喫茶店パルさんにてアンチエイジングセミナー☆ 生駒駅前のパルさんにて「脳と身体のアンチエイジングセミナ―」をしてきました！ 生物学的に人間は120歳までが潜在寿命だとされています 実際、122歳のフランス人の方が最高齢記録だということです！ そう、最近「人生100年 […]
2018年11月14日 / 最終更新日時 : 2018年11月14日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ紅葉樹は全力で生きている！！ 急に寒くなってきました！！ お体お変わりないですか？ スタジオでは、冷え性改善の体操をし始めました。 冷え対策には、「きばる」「伸ばす」動作がよく効きます ぐーーーーーっと限界まで腕を伸ばしきります 限界まで これ以上な […]
2018年11月4日 / 最終更新日時 : 2018年11月4日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング決めても、行動に移せない理由 「効率のいい勉強のしかた」 「うまく人と接する方法」 「お金持ちになれる成功法」 「思い通りの人生を引き寄せる」 このような、いろんな自己啓発本が出ています。 読んだことおありでしょうか？ でも読んだ時は、「そうだ！なる […]
2018年10月2日 / 最終更新日時 : 2018年10月2日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ体力は生命、脳力は創造、とにかく動こう 今日もらったメッセージです！！ 「人生120年の選択」という本を適当に広げると、 そこに今必要なメッセージが出てきます。 体調が悪いと、気持ちもふさぎこんで行くものです 悩んでいることがあれば、自然と身体がだるくなってい […]
2018年9月27日 / 最終更新日時 : 2018年9月27日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 呼吸法ただのヨガじゃない。脳教育と言っています。 ヨガというと、木のポーズ、三角のポーズ、太陽礼拝のポーズなど、 様々なポーズをとるというイメージですが、 イルチブレインヨガでは、あまりしません！ よくやるとすれば猫のポーズとコブラのポーズくらいですが、 あとはブレイン […]
