2019年7月13日 / 最終更新日時 : 2019年7月13日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス誰にでもあります 車、服、ブランド物のバッグ、化粧品、靴、財布・・・・ いろんなものに私たちはお金をだします ペットだってそうです（猫の写真、かわいいでしょう(笑)） 血統書付きにこだわったり。。。 高いものを持っているのがステイタスだっ […]
2019年7月11日 / 最終更新日時 : 2019年7月11日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ夜レッスンの様子 前回、火曜日の朝レッスンは賑やかですというブログを書きましたが 最近、夜レッスンも増えてきました☆☆☆ ありがとうございます☺❤ お仕事帰りの方や ご夫婦、夜の時間の合間に来られる奥様や 親子 […]
2019年7月5日 / 最終更新日時 : 2019年7月5日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルスもう年だから 駅で手配りをしていると、 「もう年だから、ヨガなんて私には無理」 とおっしゃる方が多いです 70代くらいから「もう年だから」とあきらめる人が 多くなってくるように思えます。 本当にそうでしょうか？ それであきらめていませ […]
2019年6月27日 / 最終更新日時 : 2019年6月27日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ子供の声 生駒スタジオのお隣のビルには保育園があります 朝、掃除をしていると、先生に連れられて 1列になって元気よくランニングしている姿が見られます☺ 今朝は、歌が聞こえてきました🎼 「おはよう♪おは […]
2019年6月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月14日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス体験談「キレやすかった私が穏やかになった」 イルチブレインヨガに通ってらっしゃる会員さんの体験談です！！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ お腹が痛くなることがよくありました。外出中に少しでも痛みを感じると、過度に焦ってしまい、トイレをひ […]
2019年6月13日 / 最終更新日時 : 2019年6月13日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルスしんどい時こそ 生駒スタジオには しんどい時こそ来てください、とお伝えしています☺ 安静にすることが一番大事と思いがちですが 身体を少しでも動かした方が、身体は軽くなります それが人間の身体の原理。 自然の法則です 自然界 […]
2019年5月28日 / 最終更新日時 : 2019年5月28日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス雨の日は体験無料☆彡 今日の生駒は一日雨模様のようです・・・ 昨日までが暑い夏日だったのに、今日はとっても涼しいですね 生駒スタジオでは、雨宿りがてら、お気軽にスタジオまで来ていただこうと、 雨の日は体験無料にしております！ 基本は９０分です […]
2019年5月21日 / 最終更新日時 : 2019年5月21日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ火曜日の朝レッスン 火曜日の朝は、 いつもトレーニングを受ける方が多くにぎやかです♪ 大体１０人くらいでしょうか？ 今の時間は頭に物を載せて、落とさないように、頭の感覚を感じながら 腸運動しています 集中力、姿勢矯正にも役立ちます☆ 人が多 […]
2019年5月7日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング連休あけたら５月病！？ 連休があけてしまいました🙄 １０連休もあった方は社会復帰するのに一苦労でしょうか？ この時期は、「５月病」にかかる方も出てくる時期。 ４月からの新しい環境になじめず、気疲れ、不安、思い悩むストレスから 自 […]
2019年3月27日 / 最終更新日時 : 2019年3月27日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング肩こりの原因② 肩こりにお悩みの方！ そのこりの原因はどこからくると思いますか？ 姿勢？ 遺伝？ 疲れ？ ストレス？ もう凝りすぎて麻痺している方もいらっしゃいますね？ 今や小学生も肩こりが多いようです(´Д｀) でも、生まれてすぐは肩 […]
