しんどい時こそ
生駒スタジオには
しんどい時こそ来てください、とお伝えしています☺
安静にすることが一番大事と思いがちですが
身体を少しでも動かした方が、身体は軽くなります
それが人間の身体の原理。
自然の法則です
自然界の中で水はずっと動いていますね
雨になって地に降り注ぎ、川になって海にいきついて
また蒸発して雲になる
また雨になって・・・の繰り返し
それがなくなったら？
水も空気もよどんでいき、私たちが生きづらくなります
私たちの身体も、同じ
エネルギーが上から下へ
また下から上へ血液の流れのように流れています（水昇火降の原理）
それが無くなったら、、、？
どんどんよどんでいって、身体が重くなって、病気になりやすいです
正しく呼吸して、効率的に身体を動かすと
エネルギーが滞ることなく流れていきます
見えないからわからないけど
自分の身体の感覚はわかりますね
身体が重い。
だるい。
つかれやすい。
腰痛。
肩こり。
全てエネルギーが動いてないから起こることです
しんどい時こそ、スタジオに来てください❤
エネルギーが動いて、身体が軽くなるのがわかります(^^♪
