自信をもつ
私にはまだまだ・・・
あの人はすごいなぁ・・・
できない・・・
こんなこと言ってる方はいらっしゃいますか？
自分に自信を持っている方はキラキラしているように見えますね
すごいなあ、、どうしたらあんな風にできるんだろう？と。
でも、誰だって初めから自信がある人なんていないです
みんな怖いけど、挑戦して、自信がなくてもあるように見せてとにかくやってみるのです
自信は後からついてきます
では、どうやったらそんな行動が起こせるでしょうか？
答えは単純
「勇気」を出すこと💡
始めに一歩をだしたら後は簡単です🧙♂️
それが脳の原理です
イルチブレインヨガで取り入れている脳教育では
皆さんが行動を起こせるようになるところまでサポートします
勇気をだすためには、まず体力が必要です
脳教育トレーニングを通して、なりたい自分に変わりましょう！
