2019年7月5日 / 最終更新日時 : 2019年7月5日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルスもう年だから 駅で手配りをしていると、 「もう年だから、ヨガなんて私には無理」 とおっしゃる方が多いです 70代くらいから「もう年だから」とあきらめる人が 多くなってくるように思えます。 本当にそうでしょうか？ それであきらめていませ […]
2019年6月25日 / 最終更新日時 : 2019年6月25日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 自然治癒力回復自然治癒力回復健康法☆体験会 風邪をひきやすい つかれやすい アレルギー体質だ という方いらっしゃいませんか？ 免疫力が落ちています！！＼(◎o◎)／！ 人間の身体って、よくできていて、誰でも自然治癒力が備わっています ただその力が弱っているだけ。 […]
2019年6月25日 / 最終更新日時 : 2019年6月25日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス自尊感【簡単な健康法】 できない 何やってもダメ 何も変わらない 周りから見たらいい方向に変わっているのに 当の本人は「いやいや、全然！」と認めない人 危ないですよ！！！ 脳も身体もやられていきます・・・！ 脳にいい情報が入ると、身体も心も軽く […]
2019年6月13日 / 最終更新日時 : 2019年6月13日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルスしんどい時こそ 生駒スタジオには しんどい時こそ来てください、とお伝えしています☺ 安静にすることが一番大事と思いがちですが 身体を少しでも動かした方が、身体は軽くなります それが人間の身体の原理。 自然の法則です 自然界 […]
2019年5月28日 / 最終更新日時 : 2019年5月28日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス雨の日は体験無料☆彡 今日の生駒は一日雨模様のようです・・・ 昨日までが暑い夏日だったのに、今日はとっても涼しいですね 生駒スタジオでは、雨宿りがてら、お気軽にスタジオまで来ていただこうと、 雨の日は体験無料にしております！ 基本は９０分です […]
2019年5月27日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 瞑想体験会誰でも簡単☆瞑想体験会 スティーブ・ジョブズ、イチローなど著名人が取り入れている瞑想 瞑想とは「無になること」とよく聞きますが、 「あの時こうすればよかった」「今晩何作ろう？」「あの件どうなってるかな？」など、目を閉じていてじっとしているだけで […]
2019年5月27日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 自然治癒力回復自然治癒力回復健康法☆体験会 風邪をひきやすい つかれやすい アレルギー体質だ という方いらっしゃいませんか？ 免疫力が落ちています！！＼(◎o◎)／！ 人間の身体って、よくできていて、誰でも自然治癒力が備わっています ただその力が弱っているだけ。 […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス10連休＼(^o^)／ ゴールデンウイークのご予定はたっていますか？ どこでも混むから、おうちでゴロゴロ・・派の方、いらっしゃいますか？ でも今年は10連休！！ ゆっくりするには長すぎませんか？ ぜひスタジオまで体験しに来てください 必ずリラッ […]
2019年4月23日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス汗びっしょり 昨日は今年一番の夏日になりました！ 今日も暑いです～💖 ＧＷくらいに暑くなってくるのは例年通りですね！ その暑さ利用して、よく動くとスッキリします 日差しはかなわないから、スタジオで～😋( […]
2019年4月6日 / 最終更新日時 : 2019年4月6日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ健康的なダイエット法 痩せたい方必見！ 「ふりふりエクササイズ」をお伝えします 効果は・・ ・おなかのまわりがスッキリする ・食欲を抑えることができる ・肌がきれいになる ・リラックス効果が得られる ・自分に自信が持てるようになる いいことづ […]
