2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月14日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ「いい暮らし」って、ほんとに幸せ？ 久しぶりに髪を切りに美容院へ行きました☺ 意外と美容院は普通にしてるんですね👌 ただ、営業時間を短くして スタッフの人数を減らして お客さんとの間隔を開けるために、 同時予約数を減らして営業 […]
2020年5月12日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログマスクのリスク いきなり暑くなってきました！ 昨日からちょっと歩いただけで汗ばむ夏日です 皆様いかがお過ごしでしょうか？ タイトルがうまいこと言ってるみたいになっていますが、 実際、この暑い中でも まだコロナ情勢でマスクは手放せないため […]
2020年5月7日 / 最終更新日時 : 2020年5月7日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス今年のカクレミノ カクレミノという木をご存じですか？ カクレミノは日本原産の常緑樹で、主に本州の千葉以南～沖縄にかけて分布し、湿り気のある樹林ないや海岸に多く自生しています。日陰や潮風に優れた耐久力を持っています。 木が幼い若木の頃は葉に […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 呼吸法コロナとの共存 昨日、安倍総理が緊急事態宣言の延長を発表されました ただ、経済活動は少し緩和されるようです また、帰宅後は、すぐに服を着替えること、 シャワーを浴びること、対面で食事をしない などの生活形態の変化も提案（？）されたとのこ […]
2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ チャクラ時間があるときに考えましょう【人生の意味】 ゴールデンウィークです(^^♪ 今日は、あるおうちの庭先で、 青年3人が一緒に、一つの鉢植えにお花を共同で植えていました！！ なかなか出会いませんよね 若い男子3人が一緒にお花を植えている図！！ 思わず話しかけてしまいま […]
2020年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年4月25日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ胸の奥にいる本当の自分 いきなりスピリチュアルな題名で驚いたでしょうか？ 皆さんは、ご自分のことをちゃんとわかっていますか？ 本当の自分がいることは？ 塾でも学校でも、親にも教えてもらえなかったこと 胸の奥に本当の自分がいるということ 迷信でも […]
2020年4月21日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ自分とつながる あなたはどれだけ自分のことを知っていますか？ 「そりゃ自分のことは自分がよく知っている！！」 と思うかもしれません 一度首を回してみてください 目を閉じて、ゆっくり 首、肩の感覚を感じます 「あれ？結構かたまってたんだな […]
2020年4月18日 / 最終更新日時 : 2020年4月18日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 体操無理！！！ 「無理」という言葉を あなたはどれだけ普段で使いますか？ 「これ以上は無理！！」なんて拒否反応おこしたり、 やってみたけど、もう限界でこれ以上はできない と止めてしまうことってありませんか？ 私も、発表することが昔から大 […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ何も考えずただ咲く 去年、ひょんなことからスタジオの近所で お花を教えてらっしゃる先生と出会いました それも家元！！ 5歳の時から華道を習って、 40代後半で独自の生け花の流儀をあみだしたそうです 実は私もお茶やお花が好きで、 このご縁に、 […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログうたごえ喫茶 去年、地元の喫茶店で 毎月好評のうたごえ喫茶に参加しました 若い私（一応30代w）でも 結構楽しく皆さんと和気あいあいと楽しめました 30人くらいの方が参加されて椅子もないほどのひしめき具合で、 皆さん歌詞カードを二人で […]
