コロナとの共存

昨日、安倍総理が緊急事態宣言の延長を発表されました

ただ、経済活動は少し緩和されるようです

また、帰宅後は、すぐに服を着替えること、

シャワーを浴びること、対面で食事をしない

などの生活形態の変化も提案(?)されたとのこと

できるかできないかは別にして・・(笑)

コロナと共生、共存できるような形を考える動きになってきたのは

とてもいいことですね

コロナウイルスさんと共存するためには、

全国民が健康について、自分の身体について考えないといけない

と、私は思います

高齢社会の医療費削減のためだけではなく

地球上に住む人間が自分の命のために必要なことです

それは

健康によさそうなものを食べるだけではなく

自然治癒力で少々の病気は自分で解決できるところまで

もっていく必要があります

どうするか?

自然治癒力を回復するには

自分の身体の感覚を感じればいいだけです

痛い?つっぱるかんじがする?びりびりする?

どこが?脚の裏が 右のわき腹が

ただそれだけ

感覚は脳を動かすスイッチです

例えば、口の中を噛んでしまって口内炎ができてしまったとしましょう

「あ、噛んでしまった!痛い!」

と思いますね

その後、無意識に舌で口内炎をなめていませんか?

脳が反射的に治そうと、舌を動かした証拠です

脳は大きな役割をしています

ただ、痛みを感じる

そして、吐き出すことに意識して、よく呼吸をするだけ

あとは脳がどうにかしてくれます(笑)

痛い!と思ったら、なんでだろうと考えるのではなく

続けて痛みを感じましょう

私の脳が治すから大丈夫!!と思ってくださいね

これがBHPヒーリングと言います

ぜひ、やり方をこちらで見てみてください

BHPヒーリングのやり方

コロナとの共存のため

自分の身体のため

皆さんが自分の身体をよくわかるようになること

ウイルス感染したとしても、重症にならないことを願っています

イルチブレインヨガではBHP瞑想もしています

ぜひオンラインで体験してください(^^♪

オンラインレッスン体験申込みはこちら

押す瞑想

BHPトレーニングは町中でも紹介できるので

スタジオにいらっしゃることができない方でも

やり方をお伝えしています

押すだけのセルフヒーリング方法!

❣❣❣BHPトレーニング❣❣❣

https://ilchibrainyoga.com/bhp/

痛いところを1分間押します!

最近では、よく眠れない方とお会いしたので

頭を押すと始めは痛がってらっしゃいましたが

1分押した後は、スッキリしたと仰っていました

私本人は、最近喉がやられまして、

息を吸い込むと気管支炎のように咳が止まらなかったりして大変なのです。。😱😱😱

そこで!!

BHPトレーニングをしてみました❤

左手の親指を押すと痛かったので、続けて長く押しました👌

すると、咳が出て、左手全体がしびれる感じがあり、今は、あまり咳が出ないほど落ち着いています。

何回か押してみて、咳が完全になくなるまで

頑張ってみます☆

生駒スタジオのスタッフ先生は

アレルギーがBHPで改善されたとのこと!

また、違う会員さんは足指をよく押していると

できなかった正座ができるようになったと見せてくれました!

痛みを感じると

脳が痛点に意識を向けます

そして、痛みがなくなるように改善しようと働きかけるのです

集中すると、物事が早く進んだりするじゃないですか?

BHPも痛みに集中すると

無意識の世界で、自然治癒力が作動して早く改善されます。

痛みに集中する→それ以外何も考えられない→考えや感情がなくなる→無我状態になる

これも瞑想です!

楽に座っていても、いろんな雑念がでていたら、瞑想になりませんね

ただ押してみてください

その刺激に集中するだけで瞑想になり

自然治癒力で身体全体を治癒することができるトレーニングです

色々な体験談もよせられています

https://bhp.jp.net/experiences/

短い時間でも気軽に体験できますので

BHPトレーニングという押す瞑想したいです、と

ぜひスタジオにご連絡ください☆

百聞は一見にしかず(*^▽^*)

です(^_-)-☆

イベントのご予約はこちら

 

出会いに感謝

最近また暑くなってきましたが、皆様いかがお過ごしですか?

生駒スタジオのスタッフですが、

今日は奈良スタジオでお手伝いさせていただいています🦌🦌🦌

手配りを奈良駅の駅前でさせていただきましたが、皆様優しい💖

なんと、おひとりは私と同年代でスタジオまで体験に来てくださいました🤩

足がとっても軽くなったし、リラックスしたとのこと👏

うれしいです~(^^♪

日々出会いに感謝です☺

今、手配りしながら、皆さんが自分で健康になれるセルフヒーリング方法BHP

街頭でお伝えしています!!

奈良駅でも生駒駅でも、出会ったら話だけでも聞いてください

聞いておいて損なことはない、絶対お得な情報お伝えしますよ🤗

勧誘ではないので、無視しないでください(笑)

皆さんとお話しできるのを楽しみにしています!

暑い時こそLOVE MYSELF

梅雨があけたとたん!

めちゃくちゃ暑くなりました!!

スタジオは身体を動かすとすぐ暑くなるから、エアコンをフル稼働です!

日中は外に出るのもおっくうですね。。。

私は日中はひっそりしています

午後レッスンがないときも自分のメンテナンス☆

腸運動、行功呼吸、BHPヒーリング。。。

自分で自分を癒す方法はたくさんあります

最終的には寝てしまったりしますが(笑)

これをするから、また夜に頑張れるのです☆

みなさんは自分のために時間をどれだけあげていますか?

人の目を気にしていたら、休むことができません。

自分の人生ですから、自分の身体がどう感じるか、をよく見てくださいね☆

自分に真心をかけること

最終的には、それが周りの方のためになります❤

脳とつながる

今日も朝レッスンが始まりました!

土日は少し、平日より落ち着いています☆

今日は雨なので余計に人が少ないかな?

イルチブレインヨガのレッスンはほとんど目を閉じて行います

大事なのは身体を感じること

お腹の感じ、脳の状態、脚の感覚・・・

集中すると、いろいろなことが感じられます

逆に目を開けていると、違うことに意識がいってしまうので身体に集中できないのです

感じた時、脳とつながっているのと同じになります

感覚は脳神経を通って、脳に伝わります

脳に刺激がいき、脳が反応するのです

その脳の声を感じ、聞き、そして話しましょう

日本人は、とくに空気を読んで、自分がしんどくても

本音を言わず、我慢する方が多いように思います

それを続けるというのは、自分の脳を無視すること、自分自身を否定していることと同じです

痛かったら、痛い

重かったら、重い

寂しかったら、寂しい

声を出して話すだけで、軽くなります

自分を認めることになるので、心が楽になるのです

これが最大の健康法です!

イルチブレインヨガトレーニングは、感じる脳トレーニングです!

健康になると、第六感の感覚もでてきます

まさに脳開発もできるのです

ぜひ体感してみてください!

いつでもお待ちしています♪(*^▽^*)

 

自尊感【簡単な健康法】

できない

何やってもダメ

何も変わらない

周りから見たらいい方向に変わっているのに

当の本人は「いやいや、全然!」と認めない人

危ないですよ!!!

脳も身体もやられていきます・・・!

脳にいい情報が入ると、身体も心も軽く作動させることができます👏❣

「グッドニュースが

グッドブレインを作る」

科学であり事実です!

実際、今やってみてください

「私は運がいい!」

と無条件に言ってみましょう

身体のかんじはどうですか

軽いかんじ、明るいかんじがあるはずです

次は

「私はバカでできそこないだ」

と言ってみてください

重い感じ、暗い感じがありませんか?

言葉の力、脳の認識力、身体にもたらす影響はとても強いことがわかります

では、毎日できているのに認めない生活を送ってみてください

身体はどうなると思いますか?

必ず、重くなり、疲れやすくなるはずです

今からでも遅くありません

脳にいい情報を与えましょう😍

無条件笑いましょう😆

無条件自分をほめましょう❣

無条件認めましょう👌

その時の身体の感じ、感じてみてください!!

これが簡単な健康法です☆彡

そうは言ってもなかなか難しい・・とお思いの方はぜひスタジオまでお越しくださいませ♪

脳のくわしい使い方をお伝えします!

BHPとへそヒーリングで健康チェック

3/6に第一生命保険株式会社さんの奈良支部生駒営業オフィスで

イベントに参加させていただきました!

保険は万一の備え💴👌

イルチブレインヨガは病気にならないように未然に防ぎ

さらに健康になって意欲がわく場所🧘‍♂️

両方あれば倍に安心(^_-)-☆

おうちでも簡単にできる健康チェックの方法をお伝えしてきました

社員さんも含めて、多くの方に興味をもって頂きうれしい限りでした!

花粉症の方はやっぱり身体からのサインはアレルギーのツボだったり

押して、1分間目を閉じて呼吸するだけで目がスッキリしたり

ちょっと押すだけで悲鳴をあげられる方も

押し続けたら、その痛みがなくなったり

足が痛かったのにBHPで、痛みがぬけて歩きやすくなったり

へそヒーリングで肩が上がりやすくなったり・・・

色んな効果が、この一日のイベントだけでも体感いただけました!

スタッフの私たちも、

皆さまが明るい顔になられる度に、喜んでました!

多くの方が元気になりますようにお祈りいたします🙏💞

第一生命さん、貴重な機会を本当にありがとうございました😍

部長をはじめ、皆さんとても物腰柔らかく、

親切で、聞き上手な素敵な社員さん達で、こちらも癒されました!

ずっと繋がっていたい方々です( *´艸`)

今度は、ぜひ、スタジオにもお越しくださいませ☺

 

2/24の癒しフェアin奈良は大盛況でした!

2019/2/24は奈良公園の猿沢池から下ったところにある、

ならまちセンターで「癒しフェアin奈良」がありました!!

50人近い方にきていただいてにぎわいました~

BHP講座は満員御礼!

BHPという簡単な方法で、自分の身体と会話できるわかりやすい野口先生の講座☆

オーラ撮影、タロット、陰陽五行、チャクラヒーリング、へそヒーリングなど、

複数いろんなものを受けた方々は各ブースで違う人がカウンセリングしてるのに

「同じこと言われた」

「さっきも言われた!」

などと、メッセージが同じなのでびっくりされたりしていました。

必要なことが必要なタイミングで起こります

癒しフェアに来たというだけでも、それがその人にとって必要で

同じメッセージをもらった、というのはその人にとって、

今必要で、潜在意識で欲しがっていたメッセージです。

転機なのでしょうね

いやしフェアで、癒され、気づきにもなっていればうれしいです

また奈良県内の違うところでもしますので

ぜひまたお会いしましょう!!

チャクラヒーリングブース

(左が生駒スタジオのチーフです☆右は奈良スタジオのスタッフ♪)

タロットブース

(右が生駒スタジオのこども教室の先生です☆左は奈良スタジオのスタッフ♪)

オーラブース

へそヒーリングブース

日差しもポカポカしていて、暖かい気候だったので

とっても和やかな雰囲気でした☆

ありがとうございました~~💖

誰でもできるかんたん瞑想

BHPヒーリングは、とても簡単に瞑想ができるものでもあります

痛いところに意識を向けるのですが

いつも「あれしなきゃ・・・」「これしなきゃ・・・」と

忙しい意識がしばらくお休みすることになります

痛いと、否が応でもほかの事考えることができませんよね

瞑想は、「何も考えずただ呼吸して感じること」です

BHPヒーリングは、簡単に「何も考えずただ呼吸して感じること」ができます

だから終わってみると

痛いけどすっきりした!!

というお声をたくさんいただいています😍

レッスン後の生徒さんのお顔はみなさん明るく、目がぱっちりで笑顔です😀

瞑想はすーっと脳波が落ち着いて

気持ちがらく~♪になります☺

だからこそ瞑想は「マインドフルネス」と言われるのですね🧘‍♂️

ぜひ!一度BHPヒーリングで瞑想してみてください!

いつでも体験お待ちしています♪

BHPって何?

Brain education Healing Point の略です☆

脳教育ヒーリングポイントのこと

ヒーリングとは「癒し」

癒しのポイントを探して、自分で自分を癒していく練習のことです

自分の癒しポイントがわかったら、

それだけちゃんと自分をわかってあげることができていることで、

自信、自己愛が芽生えて、さらに集中力、判断力がつくのです

それが「脳教育」と言われている所以

自分のことは、自分がよくわかっているはずなのに

なんだか自信がなくて、つい人の意見に耳を傾けてしまいますよね

それは実際に自分と向き合ってないから!!

BHPで向き合うことが簡単にできます

まず「身体」と向き合うところからが「自信」へのスタートです

深いでしょ?

深いのです(笑)

本当に、癒し効果は抜群で、世界中で話題になっています!

韓国の右半身不随の方が右腕が回せるようになりました

ご自分のためにも、ぜひ体験しに来てくださいね☆