脳の感覚を目覚めさせる

脳の感覚って？

脳神経は体中に通っています。

だから刺激を受けると、脳神経を通って、脳に到達します

そこで、「痛い！」「寒い！」「なんか当たった？」と脳が反応するのです

だから身体全体が脳とも言えます☆

目を閉じて、身体に集中してみましょう

目からの情報が無くなると、身体の感覚がよりわかるようになります。

そして、脳の感覚を目覚めさせることに繋がります

脳を変えるための第一段階

体験ですぐに実感できます

ぜひスタジオまで体験しに来てみてくださいね～(^o^)／

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@ilchibrainyoga