2020年9月25日 / 最終更新日時 : 2020年10月1日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 瞑想体験会ポジティブヨガ☆～丹田強化＆瞑想で乗り越える力を身につけよう！～ 丹田は身体のエネルギーの中心。 ここが熱く、強くあると、何事にも動じない身体になっていきます 強い自分を手に入れましょう！！ 【こんな方におススメ】 ・周りに振り回されたくない ・堂々と人前で話したい ・影響力のある人に […]
2020年9月25日 / 最終更新日時 : 2020年10月1日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 瞑想体験会ポジティブヨガ☆～丹田強化＆瞑想で乗り越える力を身につけよう！～ 丹田は身体のエネルギーの中心。 ここが熱く、強くあると、何事にも動じない身体になっていきます 強い自分を手に入れましょう！！ 【こんな方におススメ】 ・周りに振り回されたくない ・堂々と人前で話したい ・影響力のある人に […]
2020年9月25日 / 最終更新日時 : 2020年9月25日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 瞑想体験会丹田強化＆瞑想で乗り越える力を身につけよう！ 丹田は身体のエネルギーの中心。 ここが熱く、強くあると、何事にも動じない身体になっていきます 強い自分を手に入れましょう！！ 【こんな方におススメ】 ・周りに振り回されたくない ・堂々と人前で話したい ・影響力のある人に […]
2020年9月25日 / 最終更新日時 : 2020年9月25日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 瞑想体験会丹田強化＆瞑想で乗り越える力を身につけよう！ 丹田は身体のエネルギーの中心。 ここが熱く、強くあると、何事にも動じない身体になっていきます 強い自分を手に入れましょう！！ 【こんな方におススメ】 ・周りに振り回されたくない ・堂々と人前で話したい ・影響力のある人に […]
2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月13日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 呼吸法マスクで苦しいのは胸の奥からのサイン！？ 暑苦しいじめじめした日が続いています・・・ 皆様いかがお過ごしでしょうか？ その中でも、マスクは必須！！😷というのが 例年の夏と違うところですね 夏のマスク😷 私も今までしたことありません […]
2020年6月14日 / 最終更新日時 : 2020年6月14日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 瞑想体験会身体に充電！！活力！！呼吸瞑想ヨガ体験会 呼吸は、無意識でもできますが 意識的に調節することもできます 呼吸を正しく整えると、自律神経のバランスが整います また、自律神経のバランスが整うと自然治癒力もアップしていきます 正しい呼吸で自然治癒力を高めて、これからの […]
2020年6月14日 / 最終更新日時 : 2020年6月14日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 瞑想体験会身体に充電！！活力！！呼吸瞑想ヨガ体験会 呼吸は、無意識でもできますが 意識的に調節することもできます 呼吸を正しく整えると、自律神経のバランスが整います また、自律神経のバランスが整うと自然治癒力もアップしていきます 正しい呼吸で自然治癒力を高めて、これからの […]
2020年6月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月13日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス呼吸瞑想【生きてるだけで幸せ！】 私達は無意識にでも呼吸できています それは脳の中心である脳幹で しっかり管理されているからです これが意識しないとできないものだとしたら・・・ 呼吸に忙しくて1日が終わってしまうかもしれません 「あ、息するん忘れてた！苦 […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ オンラインクラスオンラインいいとこどりヨガ体験会【マンツーマンレッスン】 パソコンやスマホで受けることができます！ いいとこどり！！ イルチブレインヨガの脳教育トレーニングは 東洋医学と脳科学を融合させた、科学的＆合理的トレーニングです！ どんな方でも身体がほぐれる！ 一度は体験していただきた […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス2020年唯一の月【スーパームーン】 ２０２０年４月８日 昨日は満月でありスーパームーンでした スーパームーンとは、 地球に近づいて見かけの大きさが最大になる頃に 満月を迎える月のことです 月の軌道が楕円を描いているため、地球と月の距離が変化します 厳密に言 […]
