2019年11月13日 / 最終更新日時 : 2019年11月13日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 瞑想体験会誰でも簡単☆瞑想体験会～自信感と自己価値を見つける～ 瞑想とは、胡坐をかいて目を閉じて無になる状態のことをよく言います でも瞑想をしている間、ほかの事を考えたり 眠くなってきたりしませんか？ 脳は10秒間に7回考えているとのことです なかなかじっとして無になることは難しいで […]
2019年11月13日 / 最終更新日時 : 2019年11月13日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 気功体験会～ブレない心と身体に！～気功体験会 気功とは、体内に流れる気エネルギーの循環を もとの状態にもどし、さらに強くなる動作です 人間は本来丹田に大きく強いエネルギーをためることができます ブレない強い自分になるためには身体の強さから。 ただ単に身体を動かして鍛 […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 瞑想体験会身体を使った動く瞑想講座 瞑想とは、胡坐をかいて目を閉じて無になる状態のことをよく言います 瞑想やっている人に聞きます ちゃんとできてますか？(笑) 私はできません(笑) 脳は10秒間に7回考えているとのことです なかなかじっとして無になることは […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 瞑想体験会身体を使った動く瞑想講座 瞑想とは、胡坐をかいて目を閉じて無になる状態のことをよく言います 瞑想やっている人に聞きます ちゃんとできてますか？(笑) 私はできません(笑) 脳は10秒間に7回考えているとのことです なかなかじっとして無になることは […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 気功体験会気功で体力作り体験会 気功とは、体内に流れる気エネルギーの循環を もとの状態にもどすための動きです 自然治癒力を高める働きをします ただ単に身体を動かすだけでは 疲れだけが残ってしまいます 気功の気エネルギーを感じて、下半身をよく使ってのゆっ […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 気功体験会気功で体力作り体験会 気功とは、体内に流れる気エネルギーの循環を もとの状態にもどすための動きです 自然治癒力を高める働きをします ただ単に身体を動かすだけでは 疲れだけが残ってしまいます 気功の気エネルギーを感じて、下半身をよく使ってのゆっ […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 気功体験会気功で体力づくり体験会 気功とは、体内に流れる気エネルギーの循環を もとの状態にもどすための動きです 自然治癒力を高める働きをします ただ単に身体を動かすだけでは 疲れだけが残ってしまいます 気功の気エネルギーを感じて、下半身をよく使ってのゆっ […]
2019年10月10日 / 最終更新日時 : 2019年10月10日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ウォーキング秋の生駒スタジオ 朝晩が冷えてすっかり秋めいてきました 今日は青空で、雲一つない秋晴れのお天気でした☆ 毎年秋になると、生駒スタジオのお隣の駐車場では ザクロがたわわに実ります 普通のコンクリートの駐車場の中に ザクロの大きな木があるので […]
2019年10月8日 / 最終更新日時 : 2019年10月8日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス明るい(*^▽^*) 明るい性格 明るい笑顔😆 明るい気持ち 電気がついているわけでもないのに 気分や性格を明るさで表現します 英語でも、「明るい笑顔」は[bright smile]です 国が変わっても、皆、光が見えているよう […]
2019年9月19日 / 最終更新日時 : 2019年9月19日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス毒を吐く 口の悪い人のことを「あの人は毒を吐く」と言いますね 「毒を吐く」とは悪口や嫌味などマイナスの言葉、 それも他人に対して傷つけるようなことを言うことです😖 言葉はエネルギーです 悪口や嫌味などは、悪いエネル […]
