瞑想

調子が悪くなって、病院に行っても、なぜこの症状が出たのか原因は結局分からないと言われませんか？私はよくあります・・・😨😨😨 私が言った症状の通りに、痛いなら痛みどめ、炎症 …

人生を生きていると、必ず、つらいこと、悲しいこと、経験したくなくても経験してしまうことがたくさんあります。思い通りにいかないとイライラしたりあの人のせいでこうなった、と被害者意識を持ったり、憎んだりあの時、こうしな …

イルチブレインヨガでは、瞑想を大事に取り入れています。イルチブレインヨガ創始者の一指李承憲先生は「人生120年の選択」で、下記のように書いています。「よく人は、瞑想は難しく、専門家に習わないといけないと思っています。 …