瞑想

昨日は成人の日でした😆 スタジオは月曜なのでお休みにして、奈良公園まで繰り出してきましたよ！すごくぽかぽか陽気で、日差しがあるところでは人がベンチや芝生でゆっくり過ごしてらっしゃる風景が見受けられました …

Brain education Healing Point　の略です☆ 脳教育ヒーリングポイントのことヒーリングとは「癒し」癒しのポイントを探して、自分で自分を癒していく練習のことです自分の癒しポイントがわかったら …

最近はBHPヒーリングが熱いです！！ HP(Healing Point)を見つけて、自分で自分の身体を元気にさせていくセルフヒーリング☆ 爪で頭、手足の指を押して、痛いところを探すのですが、チョンと置いただけで激 …

生駒のいろんな街で広報させてもらっていますポストに私達のちらしが入っているのを見て下さった方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 11年やっていますがまだまだ知名度は低いので地道に活動して皆さまに知って頂こうと努力 …

今日はスタジオレッスン無料開放しています～お気軽にみなさま遊びに来てくださいね☆ リラックス効果便秘解消脳トレプラス思考様々な面で自分をケアできる場所です脳は全てと繋がってますからね☆ でもいつまでも考えてい …

と、聞けば、なんかあやしい！？？？と思うでしょうか（笑）べつに洗脳しようとしているわけではありません！（笑）「引き寄せの法則」という言葉ご存知ですか？昔から「考えたことは現実に起こる」という「法則」があることがわ …

身体の調子が悪い時、みなさんはどうされますか？長引くと病院に行ったりしますね？その前に、自分の身体と向き合う時間を作ってください身体は私達に訴えたい時に症状をだします「助けて！」「もう限界だ！」「私のこと忘れ …

昨日の夜レッスン（19：00～20：30）は生徒さんお一人でしたので、私も一緒に２人でゆっくりと夜によく眠ることができるように汗もかくけどリラックスするプログラムになりました♪ その中で、驚きの効果！！だったのがた …

ヨガというと、木のポーズ、三角のポーズ、太陽礼拝のポーズなど、様々なポーズをとるというイメージですが、イルチブレインヨガでは、あまりしません！よくやるとすれば猫のポーズとコブラのポーズくらいですが、あとはブレイン …

調子が悪くなって、病院に行っても、なぜこの症状が出たのか原因は結局分からないと言われませんか？私はよくあります・・・😨😨😨 私が言った症状の通りに、痛いなら痛みどめ、炎症 …

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