2023年7月17日 / 最終更新日時 : 2023年7月17日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング ゆるい運動で体力＆メンタル力アップ～暑さを笑顔で乗り切ろう‼ 今月のテーマは「夏に負けない体力をつけよう！」。湿度が高く、暑さがピークに向かっていくこの季節は、体力が衰えやすくなり、夏バテにも注意が必要です。海や花火など夏らしいイベントを思いっきり楽しむためにも、暑さ対策をしっかり […]
2023年5月23日 / 最終更新日時 : 2023年5月23日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ あなたの本当の願いは？瞑想で脳をリセットして心の声を聞こう!!! 最近、各界から注目されている瞑想。 瞑想をすると、雑念が整理され、気持ちが穏やかになるなど、さまざまなメリットが指摘されています。 とりわけビジネスや自己啓発の世界で瞑想が人気を集めている理由は、瞑想をすることで自分の「 […]
2020年10月1日 / 最終更新日時 : 2020年10月1日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 引き寄せの法則 即効！！運が良くなる方法 不安や心配事があるとき 寝てる時までも、夢に出てきたりしませんか？ そのことがずっと頭から離れない状態・・・ 嫌ですよね～ 「考えないでおこう！」 と思っても、ぐるぐる考えてしまって止まらない・・・ テレビを見ていても、 […]
2020年8月21日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 引き寄せの法則 心配事は現実になりやすい！？ 引き寄せの法則をご存じでしょうか？ ブログでも何回かお伝えしていますが「思考が現実になる」法則です 法則ですから、誰でも普通に自分の脳を使ってやっていることです こんな法則があるなら、全ての人が思い通りにで […]
2020年8月7日 / 最終更新日時 : 2020年8月7日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 引き寄せの法則 ライオンズゲートが開かれる日にうれしい奇跡が！？ 8/8はライオンズゲートが一番大きく開かれる日 ってスピリチュアル系の人は聞いたことがあるかもしれません。 エネルギーの世界のお話し 何それ？ってなった方の方が多いでしょうか。 私もよくわからないので調べてみました！ ラ […]
2020年7月17日 / 最終更新日時 : 2020年7月17日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 引き寄せの法則 気づいていないグッドニュースはたくさんある！ 【今日はどんな日だった？】 こんな質問に 「今日は何も無い日だったわ～」 「べつにいつもと同じ普通の日だった」 などと答えていませんか？ 明るく元気にポジティブになるには 普段からグッドニュース（良い情報）を脳に入れるこ […]
2020年7月15日 / 最終更新日時 : 2020年7月15日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 引き寄せの法則 引き寄せの法則を使いこなすポイントは〇〇だった！！ 引き寄せの法則 は知ってますよね(^^♪ 知らない方もなんか聞いたことあるかも・・・ くらいあるんじゃないでしょうか？ 思ったことを現実に引き寄せる！！ 人間だったら誰でもできるし、実際に知らなくてもやってることです & […]
2020年7月2日 / 最終更新日時 : 2020年7月2日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 引き寄せの法則 誰が何と言おうとやる もし自分が目標としていることに対して 「あなたのしていることは間違っている！！」 「やめなさい！！」 「時間の無駄だ！！」 と周りの家族や大切な人から言われたら あなたはどうしますか？ 「そうなの？」と思ってやめる？？ […]
2020年6月21日 / 最終更新日時 : 2020年6月18日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス 笑うだけで幸せになれる 「笑う門には福きたる」ということわざどおり 笑うと健康にも対人関係にもエネルギー的にもよくなり、 まさに「笑うだけで幸せになれる」のは、 先人も数々の論文からも実証ずみのこと。 ここに笑顔の効果をあげましょう ①ストレス […]
2020年1月30日 / 最終更新日時 : 2020年1月29日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス ブレインパワーは自分を大切にするところから生まれる 身体と心はつながっています 身体が疲れている時、どんな考えが浮かびますか？ なんかイライラ どうでもいい 面倒くさい 何も考えたくない 早く帰りたい 少なくとも生産的な考えではないと思います では元気な時は？？？ うれし […]
