ブレインパワーは自分を大切にするところから生まれる

身体と心はつながっています

身体が疲れている時、どんな考えが浮かびますか?

なんかイライラ

どうでもいい

面倒くさい

何も考えたくない

早く帰りたい

少なくとも生産的な考えではないと思います

では元気な時は???

うれしい

楽しい

何かチャレンジしてみよう

明るいイメージがでてきます

なぜ、身体の調子一つで、こんな違いが起こるのでしょう??

マイナス思考の性格のせい?

気分屋だから?

大きな原因は

身体にひっぱられているからです

疲れやすい身体は、自分で鍛えて疲れにくい身体に変えることができます

弱い身体は、トレーニングで強い身体に変えることができます

全ては自分の意志次第。

脳の意識次第なのです

どんな意識かというと・・・

私の身体は私が治す

私の健康は私が守る

このような意識を持つと力が強くなります

それをブレインパワーと言います

ブレインパワーは競争で育つのではなく

自分を信頼して尊重するときに生まれます

意識を持つ(できるという自分への信頼、尊重)

体力がつく💪

感情コントロールできる(心力)💖

自分を信頼して尊重できる

ブレインパワーが生まれる(脳力)🧠

意識一つで変わっていきます

「意識」(心持ち)の力を侮るなかれ

です🤩

イルチブレインヨガでは、トレーニングの中で

意識することも取り入れています

体力、心力、脳力

この3つの力を手に入れることができます!

変わる「意識」をもって、

スタジオで体験してみませんか?☺

 

 

 

 

信じ続ける【引き寄せの法則】

枯れた植木であっても生き返らせてしまう方が

いらっしゃいます

最近お会いした方は

頂きものの胡蝶蘭でさえも、毎年きれいに咲かせるそうです
(あれって、一年ですぐ枯れちゃうんですよね)

また、工場の裏で捨てられていた、枯れたシクラメンも
持ち帰って、生き返らせています

捨て猫ならぬ、捨て植木を飼っているそうです(笑)

先日、どのようにやっているか聞きました

枯れていても、新しく生え変わるように切ってあげたり、
しばらく何カ月も根気よく待っていたら、
新芽が出てくるとのこと。

半年は枯れたままでも待ち続けるそうです

半年!!!

私は、もうだめだと思って
諦めて、すぐ捨ててしまっていました(+o+)

まだ生きていたかもしれないのに・・・

諦めないこと

どんなことにも言えます

植木に対しても

「必ず生き返る」と信じて諦めなかったおかげで

花が咲くまで生き返りました

普段の生活でも言えます

自分のなりたい姿、夢を無理だ、、と諦めていませんか?

絶対できる!!!と信じて諦めなければ

達成することができます

「引き寄せの法則」とも言います

イルチブレインヨガでは

脳の潜在能力を引き出すお手伝いをしています

そのためには

諦めない

信じ続ける

これが大きなポイントになってきます

皆さんもこのポイントを心がけて生活してみてください

できること

達成できたこと

が増えていきます🤗👏💞

継続は力なり

最近、生駒スタジオでは

一度やめたけど

レッスンをまた再開される生徒さんが増えています

やめると、また調子が悪くなった

病院に行っても異常はないと言われたけど、調子が悪いからなんとかしたい

という理由などで再開してらっしゃいます

1ヵ月だけでも身体の変化は感じられます

軽くなったり、呼吸が深くなったり(#^^#)

でも継続は力なりと言うように

短い間でやめてしまったら、

もとに戻ってしまいます

習慣もやり続けることで、やっと習慣になってきますね

習慣にならない内にやめると、

今までの癖が出てきて変われないです

身体にも癖があります

完全に変わるためには3年はかかります

石の上にも3年て本当なんだなぁと

私も体験して思いました😀

私も2年くらい続けた時に身体が毎日軽くなって

3年で硬かった左の股関節がやわらかくなり

胡坐をきれいにかけるようになりました

身体の癖がなくなりました🤩

覚悟も必要です

自分のために3年かけて変わる覚悟です(*^▽^*)

引き寄せの法則では、

決めた瞬間に現実が変わると言われています

実際にそうなのです!

イルチブレインヨガで実践できます

ぜひ長期的に体験してみてください(^^♪

私は素晴らしい!!【引き寄せの法則】

レッスンの最後の整理体操に

自分を褒める時間を作っています

「私は美しい!」

「私はすばらしい!」

ポイントは、真剣にそうだと信じ込むことです(笑)

日本人は謙遜の文化があって、大っぴらにこんな言葉を使うのは美徳ではないとされています

でも、脳科学の観点からすれば

もったいない!!!

イルチブレインヨガの創始者イルチ先生は、

韓国の方ですが、いつも日本人はもっと自分を褒めないといけないと感じてらっしゃるようです

例えば、、、

私なんて、まだまだ

私、そんな大きな人間じゃないから

私は平凡で小さな人間

べつにすごくない

こんな言葉を発していたら、脳は信じ込んでしまいます

だって、本当だもん

って思いませんでしたか??

もう信じ込んでしまっていますよ!!!!😱

脳は何でもできる機能を持っています

できる!!と思えばできるようになるのです

それが【引き寄せの法則】と呼ばれるもので

「法則」として本当にあるのです

法則は決まりですから、絶対にそうなります

裏切りません

本当の何でもできる自分に変わりたくありませんか?

私も、変わりたい!と思ったから

イルチブレインヨガのトレーニングを受けだしました

変わる方法をわかりやすく教えてくれて

実践までできるところだったからです

今は伝える側に回っていますが、

本当に学生さんからシニアの方までどんな方にも合うトレーニングなので

生駒中の皆さんが体験されることを願っています😀

1/25(土)には

「引き寄せの法則実践講座」

をセイセイビルの会議室にて行います!!

詳しくはイベントページでごらんください

変わるきっかけになっていただければ嬉しいです❤

喫茶店オーナーから学ぶ夢を実現させるコツ

生駒で経営するお店のオーナーさんの中には

生駒を元気にしたい!と考える若いオーナーさんが

たくさんいらっしゃいます

その中で、私の小学校の時の同級生も、

生駒で喫茶店を駅近くでやっています

今日、初めて行ってきました!((((oノ´3`)ノ

自家焙煎でこだわりの珈琲

軽食はベーグルくらいしか置いておらず

メニューは珈琲のみ

珈琲そのものを楽しんでもらう徹底ぶり

内装はウェスタン調でとってもオシャレ!

落ち着いた空間で、また来たいと思える場所でした♪

私の元同級生。同い年で若い(30代)のに、

よくうまく経営しているなと感心しました

一人で6年半も続けているオーナーに話を聞くと

苦労もたくさんあったとのこと

それでも続けてこれた理由は、

絶対的な信念

自分を信じること

始める時は「絶対うまくいかない」と反対されたらしいですが

それでもやる!!できる!!と思って押し切った形で

オープンしたらしいです

「何事も続けると形になってきます」

オーナーは仰ってました

継続は力なり

イルチブレインヨガのトレーニング法脳教育でも同じことを言います

虫眼鏡で太陽の熱を一点に集めた黒い紙から火が出るように

自分を信じきることに一点集中するとできるようになります

これは法則で、どの方でも言えることです😍

私はできる!!

と心から思えるようになると、

現実が変わっていきます

ちょうどオーナーの言う「絶対的な信念」です

このオーナーのように、いきなり実践では難しいので

イルチブレインヨガの脳教育トレーニングで

体力、心力、脳力を培って、

自分を信じる力=自信を手に入れ

力強く、明るく、楽しく、やりたい夢を実現しましょう

夢なんかない。。。という方も見つかります(^^♪

ぜひ、一度体験しにきてください☆

変わりたい方、大歓迎です❤❤❤

イルチブレインヨガのトレーニングで自信がついた!方の体験談

 

 

 

なんのために

 

人生の目的ってありますか?

ただ生きて、死んでいくだけじゃもったいないです

この時代にこの身体で生きていることに感謝して

使っていく必要があります。

なんのために生きているか?

これを言うと宗教のように思われますが普通のことです

むしろ考えないと、生きづらい

誰かを信じろというわけではありません

自分の心の声をよく聞くのです

おのずとやりたいことがわかります

日々忙しいと、自分のことをなおざりにしていませんか?

小さなことでもいいです

部屋を片付ける

美味しいものを食べる

アロマをたく

たくさん笑う

人にありがとうと言う

自分がやりたいと思うことを無条件にやってみましょう!!

その時に、もっと心の声を聞くことができるようになります

イルチブレインヨガは脳の使い方をお伝えしています

自分の人生の目的は何か?

脳科学の観点で、ご自分で見つけ出すことができるのです

ぜひスタジオまでお問合せくださいね☆

 

そんなことなるわけがない【引き寄せの法則】

脳はどんなことでも叶えてくれます

でもかなわないのは、「どうせ叶わない」と思っているからです

お子様にも言っていませんか?

子供は自然そのままです

歩き方も考え方も笑い方も、私達は全部見習わないといけません

今日は見習うべき考え方について注目しましょう

大人の言葉でよく聞くマイナスの言葉、こういうのがあります↓

ばかばかしい

そんなことあるわけないでしょ

バカな妄想やめなさい

世の中そんなに甘くない

これって、なぜそんなことになるのでしょう?

失敗した経験がある

何度やってもできず、途中であきらめた

周りも無理と言っている

という方が多のではないですか?

もしかしたらもっとやってみたらできたかもしれないのに・・・

思考は現実化します

それは集中したときに発揮されます

「何度でも」というDreams Come Trueさんの歌をご存じでしょうか?

何度でも何度でも何度でも立ちあがり呼ぶよ

きみの名前 声がかれるまで

悔しくて苦しくて頑張ってもどうしようもないときも

きみを思い出すよ

10000回だめでへとへとになっても

10001回目は何か変わるかもしれない

これ!!

ドリカムさんの歌詞は的を射てます

諦めず続けることは何でも大変です

でも自分を自分の脳を信じ続けるのです

そしたら奇跡がその時に起こります

いくら無理そうな状況でも10000回やっても、10001回目には成功するかもしれないのです

やってみないとわかりません!

例えば、、、

今年4月に市議会議員選挙がありましたが

初当選された方に、私は驚かされ、学びました

その方は、なんの人脈もなく、後援会を開いても2人しか来ませんでした

でも、諦めずに、無視されても注意されても、

駅で立って「本人」と書いたたすきをかけ、拡声器などで声をかけ続けるという選挙活動をした結果、当選されました

近くでちらしを配っていた私も、新人の方だし難しいのでは・・・と

思っていたのにかかわらず、夢を実現されました

本当に素晴らしい方です。

何事も大胆に!!

無理かもと考えている暇があれば、

できる限りのことをやりつくすこと。

それが引き寄せの法則を最大限に利用できる方法なのだと思います😍

マイナスの考えは捨てて、とりあえず動いてみましょう!!

イルチブレインヨガは脳科学の観点から

引き寄せの法則を活用するトレーニングをしています❣

 

ちょうどほしいと思っててん!【引き寄せの法則】

ケーキが食べたいなぁ😋

と思っていたら、家族が買って帰ってきてくれた😮

とか

あのポーチほしいなぁ

と思っていたら、友達が誕生日プレゼントにくれた😍

とか

経験したことありませんか?

偶然!!にしては、誰にでもあるものです

これは脳のしくみ、潜在意識の中でそうなるように動いてくれます

ほしいものをちゃんとはっきりしていたら叶うように現実は動くのです

私の大好きなディズニー映画のシンデレラでも

「信じていれば願いは叶うもの」と

ボロボロの服、埃まみれの部屋から、シンデレラがお城を見ながらうっとり歌うシーンがありました。

その後シンデレラは、言った通り、お城の舞踏会に参加し

ガラスの靴を頼りに迎えに来た王子の使者に見つけてもらい

晴れて、王子様と結婚して、お城に住むという願いを叶えたのです

これはアニメのお話しだけでありません

本当に願っていたら叶うのです

最近も生駒スタジオのスタッフ先生のエピソードがあります

畑で採れたとうもろこしを

嫁いで家にはいない娘さんのところに届けに行ったそうです

すると

「ちょうどとうもろこし食べたいと思ってん!」

と喜ばれたそうです。

また、お店の人の説明で草履がお子様の健康にもいいと聞いて

お孫さんに草履を買ってあげた時も

「ちょうどテレビで見て、草履買ってあげなあかんなと思っててん!」

と言われたそうです。(笑)

二連続で続くと、お世辞かな?と思ってしまったようですが

元から正直な娘さんですから、お母さんに対してお世辞はないようです(笑)

この娘さんがうまく引き寄せることができたということですね!

皆さんも、日常で願いがあれば、信じて願い続けてみてください!

どうせ無理だろとは思わないでください

「願いは叶うもの」ですから❤

「すでにできている」と決めること【引き寄せの法則】

トレーニングでも、「できている」と決めつけることを

皆さんにとっても大事なことなんで何回もお伝えしています

「私にはできない」と思ったらできません

いつ変わるんですか?

今でしょ!!!(古っ!)

だるさが身体から抜けていった、と決め込む

肩があがるようになった、と決め込む

お金が舞い込んでくる、と決め込む

新しい出会いがあって、今月中に恋人ができた、と決め込む

毎日1人以上にありがとうと言われた、と決め込む

期限を決めて数字も決めて、具体的であればあるほどいいです

もし自分の希望が叶ったら、うれしいですよね?

だから、もう叶ったと決めつけて、うれしい気持ちでいてるのです

そしたら?

やるべきことを閃いて、その通り動くと、ちゃんと叶います

これが「引き寄せの法則」

本当にあるのです

イルチブレインヨガの脳教育トレーニングは、

この法則をしっかり使っています

迷信でも、なんでもありません

誰でもできるから科学なんです(^^♪

面白いでしょう?

前にこんなことがありました

生駒市では結構有名な方と、親しくなりたい!!

なった!!と決め込んだ時がありました

忙しい方ですから、そうそうお会いする機会もありませんし

偶然お会いするときに話しかけるくらいで、接点もなにもありませんでした

だから親しくなる方法がわからなかったのです

でも!

その方から、パーティーに招待されたのです!!

facebookを通して、直々に!

思い出していたところでしたから、びっくりしました!!

だから、ちゃんとパーティーに参加して、今までにないくらいお話しすることができたのです。

なぜそうなったのか、その方はふと思いついて誘ってくださったようです

ちょっとfacebookで、その方の記事に対して、コメントを何回か送ったのが良かったのかもしれません

引き寄せちゃいました(^^♪

ほかにも、食べ物は普通に引き寄せることができます(笑)

トレーニング受けたら、体力心力脳力があがるので

引き寄せる力がつきます!!

こうなると毎日が楽しいですよ( *´艸`)

ポイントは、できる!と決めつけること!!

毎日ワクワクして過ごしましょう~~❤❤❤😆❤❤❤💖

カフェ メリメロさんの社会貢献

南生駒駅近くにあるカフェ メリメロさんは

放課後デイサービスのワンピースもされている(一社)無限さんのお店で

障害を持った子供たちが大人になっても

安心して働き、社会に貢献することができる場所が

ちゃんとある環境を目指してスタートされました

大変なこともあるでしょうに、

そうやって子供たちのことを愛情深く考えていらっしゃる代表の石田さんには刺激を頂きます

自分自身の健康をまず大切に

まわりや社会を思いやり、真心を尽くし

実際に石田さんのように行動に起こす人が

たくさん生駒市に増えたら、もっと笑顔が広がって

幸せいっぱいの町になること間違いないですね

とってもおしゃれな内装で

ランチもおやつもとってもかわいくて美味しい♪

大好きなお店です~(#^^#)

先日はかき氷をいただきました

上にはピーナツバターソースときなこ

中にはあんこと白玉団子が入っていて

めちゃくちゃ美味しかったです( *´艸`)

夏限定ですので、みなさまも行ってみてください

そして、今度こちらをお借りして講座します!!

7/24(水)14:00~開催の呼吸瞑想講座

もよろしくお願いいたします!