「人生120年の選択」という本があります。

イルチブレインヨガの創始者 一指李承憲先生が書いた本です。

「120歳まで生きる秘訣教えてくれるの?」

「120歳までなんか生きたくないわ」

などおっしゃる方も多いのでは?

でも実はこの本は120歳の寿命を保証するという長寿ノウハウを伝える本ではないのです

120年の人生の可能性を真剣に受け止め、120歳まで生きる理由と目的を見つけ

そんな人生を決意できるインスピレーションが得られる本です。

若い方でも、健康で幸せで充実した「完全な人生」にできるという希望を伝えるために書かれました。

人生をなんとなく過ごしていませんか?

目的を見つけて、生きる人生にチェンジするきっかけに是非読んでみて下さい。

 

「真剣に選択すれば必ずできるという確信と勇気が、あなたの中に呼び起こされることを願っています」

(「人生120年の選択」より)

 

スタジオでも、この本に書かれているトレーニングや考え方を実践しています~~☺