you can do it!

自分に言い聞かせましょう!

あなたはできる!

あなたは素晴らしい!

あなたは最高!

あなたは天才!

自分をほめることしていますか?

していないのは、いけないことだと思っているから?

今言ってみてください

ほめればほめるほど、気分が明るくなってきませんか?

そんな人間じゃない、と否定する必要はありません

無条件受け入れてください

何も考えず、バカになって、素直に受け取ってください

受け取った時に本当になりたい自分になることができます

今までの自分は思い通りの自分じゃなかったかもしれません

でも、それは過去です

今この瞬間に変わることができます

今なりたい自分になっていると、勝手に決めてください!

あなたの人生はあなたの意識次第!!

私もとっても自分が嫌いでしたが

イルチブレインヨガのトレーニングで強い意志を持て

なりたい自分になることができました(*^▽^*)

普段の意識だけでも変えてみてくださいね!(^_-)-☆

 

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