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2019年10月10日 / 最終更新日時 : 2019年10月10日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ウォーキング

秋の生駒スタジオ

朝晩が冷えてすっかり秋めいてきました 今日は青空で、雲一つない秋晴れのお天気でした☆ 毎年秋になると、生駒スタジオのお隣の駐車場では ザクロがたわわに実ります 普通のコンクリートの駐車場の中に ザクロの大きな木があるので […]

2018年10月31日 / 最終更新日時 : 2018年10月31日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ウォーキング

長生ウォーキング

韓国語で「ジャンセン(長生)ウォーキング」という歩き方を イルチブレインヨガではトレーニングに取り入れています。 その名の通り、足の裏から力が湧き、健康で幸せで長生きできるウォーキング方法です(^_-)-☆ 普段のウォー […]

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奈良県生駒市谷田町 371-3
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