簡単に笑顔になる方法
笑うと身体にいいと言いますね
普段、仕事や家事と毎日同じように生活していると
笑うことって少なくなってませんか？
また、本当につらい時期、悲しいことがあった時は
どうしても笑顔になれなかったり。。。
今はコロナウイルスの影響で、皆さんが余計に内にこもる時。
まわりの誰がウイルスを持ってるかわからないので
まわりが信じられなくなってしまったり。。。
こういう時こそ、明るくなりましょう！！
このままだと、免疫力も下がってしまいます！
だからって、無理に明るくするのは難しいですね
そういう時こそ、身体を動かしましょう！
音楽にのって、身体を動かすと自然と笑顔になりますよ(*^▽^*)
前から流行っている、GET B体操(笑)
生駒スタジオスタッフとそのお嫁さん、お孫さんで、しました！
TIKTOKされてる方は、↓ぜひ見てご家族でやってみてください
真ん中の子の出だしの動きが
偶然「なんでやねん」みたいになってるのも
音楽のチョイスも必見です(^^♪
小学生3年生と3歳のお子さんがいらっしゃるママ会員さんは
いつもインターネットでGET B体操を見て
子供たちを喜んで身体を動かしてらっしゃるそうです💖
3歳の息子さんが夜寝る前に必ず、
「ゲットＢしよー！」って言ってくるとのこと🤩(笑)
家族もきっと明るくなりますよ☺💞💞💞
生駒スタジオでは、今オンラインで体験レッスンをしています！
その中でもGET 体操していますので、ぜひ体験お申込みくださいませ(#^^#)
