４月は瞑想習慣をつけましょう月間☆彡

「新しいこと始めようキャンペーン」で今月は入会金半額です！

この機会にぜひ！

４月は瞑想習慣をつけましょう月間です！

瞑想の原理、かんたんにおうちでもできる瞑想を丁寧にお伝えします

できればたくさんスタジオにいらしてください

毎日身体を動かして、瞑想しましょう

すると、大きな変化が身体にも心にも起こります！

肩こり、腰痛など身体の痛みの改善や腸内環境の改善、

ストレス解消、リラックス、集中力アップだけでなく、

自分の価値の再確認

自信

心の平安

愛する心

まわりへの思いやり

自然と湧き出てくるようになります

イルチブレインヨガはすべての動きが瞑想になります

ぜひ、お試しください！