気功!

大きく伸びをしてください

限界まで

もっと、もっと大きく、、、、

痛いくらいまでずーっと伸びた後に

ゆっくり腕を下ろします

すると、ばっと温かいものが腕から指先まで通るのがわかります

それが

エネルギー

です

かたまっていればいるほど濁ったエネルギーが動いて

身体が外へ出そうとします

それを感じて動くのが気功

面白いでしょう?

実はとても簡単で自然治癒力を高めるのに有効な方法です

今日は気功体験会☆

ぜひ、お気軽にお越しくださいね( *´艸`)

手のひらのツボ【掌心】

掌のど真ん中

ちょうど中指をまげて掌に爪が突き刺さる辺り

そこが掌心というツボです

気が外と中に出入りする、鼻や口みたいな珍しいツボ

ほかのツボは内臓とつながっているポイントですが

掌心は外とつながるツボです

押すと痛い人は詰まっている証拠!

よく押してみましょう!

今日は、掌心に特化したレッスンがありました

ここが詰まってると、きれいなエネルギーが体内に入ってこず

身体がだるく重く、免疫力も下がってくるくらい

大事なツボです

だから開くためのレッスン!!

何をするかはあまり言えないですが・・・

まず手をたたきます!

今日も少したたきました!

今日受けられた会員さんは、レッスン後に

掌のど真ん中マメができました!!

まさに掌心の位置です

そこまで長い時間拍手してなかったのですが・・・

私もビックリ!

濁った気が一気に掌心からぬけると

好転反応として、マメやあざとなって現れます

ご心配なさらないで☆

よくなっている証拠!

後日、その会員さんに

お願いして写真をアップさせていただきます(笑)

ちょうど掌心がどこかリアルに勉強できますね(*^▽^*)

このように東洋医学もしっかり取り入れて

皆さんにお伝えしています

ほかでは教えてもらえないことがいっぱい!

だからトレーニングを脳教育と言っています

ぜひ一度1ヵ月体験してください☆

掌心のレッスンもできます!!

生駒でお待ちしていますー((((oノ´3`)ノ💖

不安を解消する方法

人間誰でも悩みはつきものです☹

でも悩みって結局自分で作り出したものですよね

例えば、大役を任された人

大役を任された。荷が重いと考える人は、自分に自信がないから脳で「できない」を作り出します。

こういったマイナスの考えから悩む体質を変えるには

明るく、強くなることです

ではどうすればいいかというと。。。

自信を持つこと

自分を信じること

脳と疎通することです

脳と疎通するには集中力が必要です

そこで、イルチブレインヨガには「ブレイン瞑想」

というトレーニングがあります

脳の中に、はっきりと自分の思い通りの様子を思い描きます

何回も何回も

すると、普段感じていない身体の感覚や脳を認知できるようになります

集中力が高まり、脳とよく交流することができるようになり

自信へと繋がってきます

不安が無くなり、自分で自分の人生を切り開くことができます

妄想好きの方は大得意かも!??(笑)

 

 

 

ミ・ナーラのキレイフェスタに出店しました!(3/13)

3/13(水)ミナーラでキレイフェスタがありました!

イルチブレインヨガも出店していました~

場所柄、生駒から少し遠いこともあり、

奈良スタジオのお手伝いとして出店しました。

今回は「チャクラヒーリング」

チャクラはエネルギーの集まる場所、見えないツボです

7つすべてのチャクラが整った状態が

心も体も健康な状態といえます

まずは1、2番チャクラは体力

3,4番チャクラは心力

5-7番チャクラは能力(創造力、直観力)

どこが弱っているかチェックし、ヒーリングする方法があるのです

それと、ヨガと何の関係があるか疑問に思いますか?

イルチブレインヨガは、体力、心力、脳力をすべて強化できる

トレーニングなのです!!

簡単、わかりやすくて、納得しながら身体を動かし、

思い通りの自分になることができるプログラムです

来てくださった方は、普段の身体の調子と照らし合わせて、

「あー」と納得されていました

チャクラから健康チェック!!

おもしろいでしょう!

イベントで、もしお会いできたらぜひ受けてみてくださいね

アドバイスもしっかり致します!

チャクラ

エネルギー

見えないけれど、ちゃんと存在していて、感じることができます

感じましょう!!

自分の感覚を信じましょう!!

それが健康と自信をもって行動する力に直結します!

 

 

 

 

本日限定!無料体験!!(ネット限定)

今日はスタジオレッスン無料開放しています~

お気軽にみなさま遊びに来てくださいね☆

リラックス効果

便秘解消

脳トレ

プラス思考

様々な面で自分をケアできる場所です

脳は全てと繋がってますからね☆

でもいつまでも考えていてはだめなんです

まず感じて、自分自身が何を求めているか

心の目をこらすこと

だから呼吸と瞑想は大事なんです

今日はそれが無料で!!

体験できますよ☆

来るっきゃない!!!

私は朝に駅で手配りをして、両手広げて待っています

でも無料なのはネット限定なのでをネットを見たとおっしゃってくださいね☆

お待ちしております~~~~

 

10/14伏見・お城まつりで気功をしてきました!

10/14晴れ☆

暑いくらいの気候の中、伏見桃山城のおひざもとであったお祭りで気功を披露してきました!!

イルチブレインヨガのプログラムの中で、「丹無道」という気功プログラムがあります。

そこで音楽に合わせて演舞するのですが、それを練習して青空の下で披露!!

とっても気持ち良かったですし、観客の皆さまにも喜んでいただけました♪

気功するだけで、自分をヒーリングでき、元気になって、今度は皆さんに元気になってほしい!という思いが

自然とわきあがるものです

色々なところで、ドリームチームとして元気を分けにいきます!!

お祭り担当のみなさま、是非およびくださいませ♪(笑)

ドリームチームも随時大募集!

まずはイルチブレインヨガ生駒スタジオまで遊びにきてくださいね♪

呼吸とエネルギーを感じる動きとととに音楽に合わせて、楽しく、自分を癒しませんか?

人前でも披露できるほど、オープンハート❤にもなれますよ☺

 

 

 

 

 

 

 

国際気功大会に出場しました!!

気功とは?

動きに合せて呼吸をし、丹田から力を入れて動くものです。

すると、気(エネルギー)がちゃんと流れます

気が流れると、身体がヒーリングされて軽くなります

そう、気功って自らをヒーリングできるのです

気を感じる感覚で、複数の人と合せて気功することも出来ます

目で見て合せるのではなく、まさに「空気を読む」のです

同じ空間で同じように動くと、相手が動くタイミングがわかります

面白いでしょう?

実は、先日、日本の関西代表として韓国開催の国際気功大会に出場して銀賞を頂きました!!!ワ―(^^)/~~

欧米や中東、東南アジアから来た方々も出場する中

30人でおそろいの日本のアニメのコスプレ衣装を着て、

以前に小栗旬さんが主演で好評だった「信長協奏曲」のBGMにのせて気功!

とても気持ち良かったです!

もし大賞をとっていたら、ソウル市長を含めた1万人の方の前で披露することになっていました

国境を越えて、韓国人も日本人も関係なく、ただ気を感じるだけで、通じます

本当に言葉はいらないのです。

平和ですよね。

皆が気を感じることの大切さに気づいたら?

世界平和も可能だと思います

こんな活躍の場まである、イルチブレインヨガの気功は、やってるだけでヒーリングされ

内面の自信も自然とついてきます!

強くなりたい方

疲れやすい方

運動したい方

一緒にしませんか?

どんな方でも大歓迎ですよ~♪