自分を抑えていませんか？
頭痛、肩コリ、便秘、腰痛、生理痛、胃潰瘍。。。。
東洋医学では、全てエネルギーのつまりと解釈します。
川が山から流れて、海に流れ着き、蒸発して空にたまった水蒸気が雲になり、
また雨や雪になって地面に落ちてくるように、人の体内のエネルギーも循環しています。
でも、ストレスですぐにつまってしまいます。
なぜつまってしまうのでしょうか？
人は、ストレスを感じると、呼吸が浅くなり、腸が硬くなり、いつもの動きができなくなるんです。
つまるとエネルギーが流れず、循環できなくなります。
水がたまると腐っていきますよね？
エネルギーがたまると、腐るかわりに病気になっちゃうのです！
ちゃんと呼吸して、ストレスをためないことです。
我慢して、自分を抑えていませんか？
自分の気持ちに正直に、軽やかに流れるように今を大切に生きていきましょう。
それがなかなか難しい！！って方はスタジオまでお越しください！
エネルギーが流れる、脳の使い方、呼吸法をお伝えします！
お待ちしています☆
