まず自分
まわりの環境は私自身の鏡😀
自分が嫌いと思うと、嫌われることも多くなりますし、
嫌な人が自分のそばに来ることがあります🙄
周りの環境を変えることは難しいですよね？
自分から変わると、徐々に周りも変わってきます🤪
まず自分から。
自分を大切にしてください💖
調子が悪いけど動けるから。。。
仕事は休めないから弱った身体に鞭打って。。
このようなこと続けていると、周りも変わっていきません。
悪いと思わず、自分のことをまず考えて。
休みたい時は休む👌
まわりからどう言われたって気にしないで
だって自分の人生だから。
はじめはバッシング受けるかもしれないけど、
あなた自身が気にせず、気楽に楽しく笑顔で毎日過ごしていると、まわりは確実に変わっていきます。
変わる時は必ず目の前に壁が現れます。
すごく高い分厚い壁のように見えて乗り越えれなさそうなので、諦めたくなります。
諦めてしまうのは簡単ですが、少しの勇気でいいのです。
やってみたら何てことはなかった、と感じることが多いから。
壁は分厚く見えて、ただの薄っぺらい紙のように飛び込んだらすぐ破れます。
あとは勇気だけ。
そんなこと言われても・・・
という方は、是非イルチブレインヨガのトレーニングを続けてみてください。
勇気を出すことができます。
なりたい自分になれますよ😆
普通のヨガじゃないのはここ！！
脳教育を取り入れています☆
生駒スタジオでは、多くの生徒さんが、みるみる明るく笑顔で、身体も元気になっています。
スタッフの私も変化に驚いているくらい！
是非、体感しにきてくださいね💖
学生さんからおじいちゃんおばあちゃんまで❣❣❣
みなさん、大歓迎です😍❤
