2023年6月23日 / 最終更新日時 : 2023年6月23日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング寝る前に脳をアルファ波に！ 私たちの脳波には「アルファ（α）」「ベータ（β）」「ガンマ」などの種類があります。周波数によって分類されています。 脳波のうち、気持ちが落ち着いたり、安眠していたりするときに出るのがアルファ波です。アルファ波の状態になる […]
2023年3月16日 / 最終更新日時 : 2023年3月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ簡単セルフヒーリング，押すだけでスッキリ‼ みなさんは普段、自分の体からの「サイン」に気づくことができていますか？私たちの脳の中の「脳幹」には、生まれつき自然治癒力が備わっていると言われます。その力がしっかりと発揮されていれば、いろいろな体の不調のサインを早めに察 […]
