2020年8月27日 / 最終更新日時 : 2020年8月27日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 口コミ オンラインヨガの決め手 新型コロナウイルス感染対策として 急激に進んだのが、リモートワーク 私達もオンラインヨガを今年から始めました！ スタジオに行かなくても、スタジオにいるような感じで 直接トレーナーと繋がり、指導を受けることができます 時間 […]
2020年8月9日 / 最終更新日時 : 2020年8月9日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 口コミ 生駒スタジオのチーフトレーナー こんにちは！！ 生駒スタジオスタッフのたきざわです 今日はチーフトレーナーについて、ご紹介します～(*^▽^*) 伊藤 美鈴 先生 12年と長い指導歴がある経験豊富で、 イルチブレインヨガが全国で発行している広報誌「Br […]
2020年7月19日 / 最終更新日時 : 2020年7月19日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 意識 未知のものと遭遇したとき 先日、駅前でビッグイシューさんから本を買いました 今の特集は「平和」 そこに戦場カメラマンである鈴木雄介さんの文がありました すごく共感できたので、ここでシェアさせてください 「人は未知のものに恐怖を覚え […]
2020年6月18日 / 最終更新日時 : 2020年6月18日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス 顔の表情がやわらかくなった！ 昨日、テレビで安藤美姫さんを観ました スケートフィギュア選手だった頃も美しかったですが 今も美人さんですね😍💞 でも少々怒りっぽい？ あまりにも頻繁に眉間のしわを寄せるので 眉間にしわをよ […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月3日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス 4/12までの健康応援キャンペーンは逃すともったいない！ 健康応援キャンペーン４月12日まで💖 イルチブレインヨガのオンラインクラス、ご好評をいただいております。 これまでスタジオでレッスンを受けていただいていた会員の方からは、意外とスタジオとオンラインの差がな […]
2020年2月22日 / 最終更新日時 : 2020年2月4日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ イルチブレインヨガ 自然治癒力を高める呼吸法健康講座 寒い季節で、ウイルスなどの不安なニュースが多い昨今、 今するべきことは強い自分を作ることです 自然治癒力は侮ってはいけません 私たちの大きな味方となってくれます この講座では、こんな方にお勧め！！ ☆風邪をひきやすい ☆ […]
2020年2月13日 / 最終更新日時 : 2020年2月11日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス 肩こりは気のせい？ イルチブレインヨガでは「気」「エネルギー」を感じることを大切にしています 「気」はそもそも見えない存在なのでよくわからないとお思いでしょう でも、言葉にはたくさん「気」が使われています 「元気」という言葉は 「元の気に戻 […]
2020年1月16日 / 最終更新日時 : 2020年1月16日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ブログ 継続は力なり 最近、生駒スタジオでは 一度やめたけど レッスンをまた再開される生徒さんが増えています やめると、また調子が悪くなった 病院に行っても異常はないと言われたけど、調子が悪いからなんとかしたい という理由などで再開してらっし […]
2020年1月7日 / 最終更新日時 : 2020年1月7日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ メンタルヘルス ぽかぽかヨガ 1月から本格的に寒くなってきましたね！ 新年初めて外でちらしをお配りさせていただいた時 風がピューピュー吹いて、 手がどんどん冷えてきて寒くて大変でした😖 もう帰りたい！と思いました(笑) 身体が冷えると […]
2019年10月26日 / 最終更新日時 : 2019年9月26日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ ウォーキング 健康になる☆正しい歩き方 ウォーキングをしている方は数多くいらっしゃいます でも、ただ歩いているだけでは 足腰を傷めてしまう可能性があるのはご存じですか？ せっかく、健康志向で気を遣っているのに もったいないです！！ 長生ウォーキン […]
