2023年7月23日 / 最終更新日時 : 2023年7月5日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ イルチブレインヨガ 腸に働きかけるワークショップ 腸の大切さ、すごさについてのお話の後、 どなたでも簡単にできる腸をほぐして、 腸を動かすエクササイズを一緒にやっていきましょう！ その後、呼吸瞑想でリラックスを体感していきましょう！ 腸が変わると、体調管理、心の管理がス […]
2023年7月16日 / 最終更新日時 : 2023年7月5日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ イルチブレインヨガ 腸に働きかけるワークショップ 腸の大切さ、すごさについてのお話の後、 どなたでも簡単にできる腸をほぐして、 腸を動かすエクササイズを一緒にやっていきましょう！ その後、呼吸瞑想でリラックスを体感していきましょう！ 腸が変わると、体調管理、心の管理がス […]
2023年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年6月2日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング 腸に働きかけるワークショップ 腸の大切さ、すごさについてのお話の後、 どなたでも簡単にできる腸をほぐして、 腸を動かすエクササイズを一緒にやっていきましょう！ その後、呼吸瞑想でリラックスを体感していきましょう！ 腸が変わると、体調管理、心の管理がス […]
2023年6月24日 / 最終更新日時 : 2023年6月2日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング 腸に働きかけるワークショップ 腸の大切さ、すごさについてのお話の後、 どなたでも簡単にできる腸をほぐして、 腸を動かすエクササイズを一緒にやっていきましょう！ その後、呼吸瞑想でリラックスを体感していきましょう！ 腸が変わると、体調管理、心の管理がス […]
2020年10月9日 / 最終更新日時 : 2020年10月9日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ へそヒーリング 眠すぎる時にほしい分泌ホルモン【セロトニン】 寒くなってきましたね 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私は先日、いきなり寒くなった日 とても眠くなってしかたなくなってしまいました 急な気温の変化からついていけず、自律神経が乱れたようです とても寒いところから、いきなり […]
2020年8月30日 / 最終更新日時 : 2020年7月26日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 脳活性 首肩スッキリ☆ヨガ体験会 リモートワークなどの自粛生活・・・ パソコン、スマホの見過ぎで目も首肩も痛く 身体もダル重いかんじしませんか？ なんとかしないと！！！ イルチブレインヨガ生駒スタジオはそんな方を応援します☆ 身体と脳を感じる簡単な体操、 […]
2020年8月23日 / 最終更新日時 : 2020年7月26日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 脳活性 首肩スッキリ☆ヨガ体験会 リモートワークなどの自粛生活・・・ パソコン、スマホの見過ぎで目も首肩も痛く 身体もダル重いかんじしませんか？ なんとかしないと！！！ イルチブレインヨガ生駒スタジオはそんな方を応援します☆ 身体と脳を感じる簡単な体操、 […]
2020年8月16日 / 最終更新日時 : 2020年7月26日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 効果 首肩スッキリ☆ヨガ体験会 リモートワークなどの自粛生活・・・ パソコン、スマホの見過ぎで目も首肩も痛く 身体もダル重いかんじしませんか？ なんとかしないと！！！ イルチブレインヨガ生駒スタジオはそんな方を応援します☆ 身体と脳を感じる簡単な体操、 […]
2020年6月12日 / 最終更新日時 : 2020年5月30日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 脳活性 脳と腸からデトックスヨガ体験会 腸は「第二の脳」と呼ばれているほど重要な臓器 脳は人生の舵をとるキーマン的な臓器 体質や性格などは、 脳と腸から出来上がっていると言っても過言ではありません。 世には「腸活」がよくうたわれていますが 食べ物だけでは完全に […]
2020年6月9日 / 最終更新日時 : 2020年5月30日 イルチブレインヨガ 生駒スタジオ 脳活性 脳と腸からデトックスヨガ体験会 腸は「第二の脳」と呼ばれているほど重要な臓器 脳は人生の舵をとるキーマン的な臓器 体質や性格などは、 脳と腸から出来上がっていると言っても過言ではありません。 世には「腸活」がよくうたわれていますが 食べ物だけでは完全に […]
